昨日はなんとか仕事に行って定時まで やり終えました。 ただ以前よりも動きが悪…
昨日はなんとか仕事に行って定時まで
やり終えました。
ただ以前よりも動きが悪い、順序が組めてない
周りの人が気を遣ってる気がする。
明るくしなきゃならないけど
どうしてもネガティブな考えとかで
明るく出来ない（むしろ泣きたくなる）
私は定時で上がっていいと言われても
他のパートさんは社員さんの手伝いをして
社員さんも残業してた。
私は帰った。
何とか働かなきゃならない。
期間雇用の身で、うつ病になって一ヶ月も休ませてもらってたから。
でもその一ヶ月で周りは変わったのかも。
普段通りの接し方をされたけど
どことなく違和感があったのはなんでだろ。
辞めてほしいのかもね。
鬱なら尚更。
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No.3708262 2023/01/07 16:16(悩み投稿日時)
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うつは、周りには分からない病気。
甘えて定時上がりでいいと思う。
出社出来て、一日会社にいれた自分を褒めてあげなさい。
先は長いんだから、ゆっくりやればいい。
ただ、職場の人とは、一言でいいからコミュニケーションを取ろう！
そのうち、一言が二言に、話す相手が1人から2人と、会話も相手も増えていけば、きっと貴方を理解してくれる人が出てくるし、そうしている間に、貴方の症状も少しずつ良くなると思う。
ゆっくり、少しずつ、たまに後退もありですよ！
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