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先程投稿したのですが回答なかったのでもう一度悩み相談です。 わたしは小学生(6…
先程投稿したのですが回答なかったのでもう一度悩み相談です。
わたしは小学生(6年)です。最近リスカをしてしまいます。最初は爪で跡をつける程度だったんですけど、最近は彫刻刀で切ったり安全ピンで血が出るまでやっています。学校でも授業中にリスカしてしまいます😖どうすれば辞められますか?
※中傷やめてください
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No.3722996 23/01/29 13:56(悩み投稿日時)
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こんにちは。リスカしてしまうんですね。
どういった時にしてしまうんでしょうか。気持ちが落ち着くこともあるんですかね、、。
気持ちがしんどかったりしているときの、気持ちのやり場がリスカや自傷行為なのかなとも思います。
誰かに辛い気持ちだったり、不安感、しんどいことなど言葉に発したりSOSを出せたらいいなと思いました。
親御さんや、学校のスクールカウンセラーの先生などはどうでしょうか。
身近な人にお話ししづらいようでしたら、こういった相談窓口もあります。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/
中には10代20代の女子専用の窓口もあるそうですよ。LINEやチャットでも相談できるようなので、気軽に話せるかなとも感じました。
1人で抱え込まずにいてくださいね。
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