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苦しいです。過去の事を引きずってしまい女性に手が少し触れるだけで怯えてしまい…

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匿名さん
23/02/10 10:26(更新日時)

苦しいです。
過去の事を引きずってしまい女性に手が少し触れるだけで怯えてしまいます。
中学時代に鬱状態で無理やり学校に行っていた事もあり今も治りずらくなりました。(鬱病は無理に体を動かしたりすると人より治りにくくなります)
小中の性暴力やイジメが今は、トラウマ、フラッシュバックなどといった形で思い出します
引きずりすぎでしょうか？だとしたらなにか、良くなる方法とか知らないですかね、