私は、高校２年生です。私は、中学から風邪を引いたことことなくて、どんな症状が出る…

検索しても分かりませんでしたか？

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風邪の引き始めだと、鼻水、鼻詰まりとか咽頭痛あるよ。そのうち悪寒発熱になるかな。
頭痛も確かにあるけど、風邪は自分の免疫力で治すしかないんです。風邪薬と言われてるものは、症状を抑えるものばかりなんですよ。安静にして、保温して体を温めることなので、食事も発汗作用のあるものがいいです。辛いものとかね。温かくして早目に寝ましょう。温かい白湯を飲むといいよ。水分補給とお腹の中から温まるのでね。
寝不足って言ってるので、寝不足も頭痛になるし、この時期だと花粉症もあるからね。

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>> 2 ご丁寧にありがとうございます。嬉しく思ってます。アドバイスいただいた食事、お母さんに作ってもらいました。アドバイスいただき安静にして身体を冷やさないよう温かくして早めに寝るようにします。まだ少し頭痛はしますが、朝よりは怠さや頭痛はおさまりました。昼過ぎ測った時、３６．８℃ありましたが、今は、３６．４℃と落ち着いてます。明日、学校行けそうかな。色々アドバイスありがとうございます。

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