2年ほど前に、適応障害になり半年間無職でしておりました。 去年の春辺りから友人…

>> 1 自分も適応障害を患って１０年以上になります。 治ったかと思えば再発を繰り返していて、結局この病気は治すというよりは上手く付き合っていく方に… 経験者さんからの回答とても嬉しく泣きながら読ませていただきました。

上手く付き合っていくは目から鱗でした。
また再発しない様に強くならなきゃとばかり考えてました。

そして、すべきの他人優先で自分を追い込む事が努力とか人に対して失礼とまで思い込んでました。

本心は緑いっぱいの田舎の静かな所で、暮らしたいです。
周りの期待や、願望に応え過ぎてました。

こんな見ず知らずの私に真剣に答えて下さり
ありがとうございます。
いろいろ気付けて良かったです。

経験者さんもお身体ご自愛下さい。

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>> 2 周りの人を意識しすぎですよ。 余計な事まで考えてしまうものです。他人は思っている程貴方の事を見ていません。でも貴方は見られたいんですよね、 この気にする性格どうにかしたいです。

冷たい対応をされて傷付くのは見られたいのかもですね。
色々と気付きをありがとうございます。

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>> 5 回答ありがとうございます。

ふと目にした、"仕事ができない人の特徴"の
記事を読みながら私だなぁと思ってしまい
今の状況は私が悪いからキツくても続けて改善していかなければとなってました。

本当、いろいろ辞めたいです。

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>> 7 優しいお言葉ありがとうございます。

以前掛け合った際は、文句ばっかりと怒られてしまいました。
そうですよね。もう少し自分の身体の事も大事にする様に致します。

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>> 9 見えない病気だからこそ、経験者さんとお話し出来るのは嬉しいですね！

分かります！結局、またセミナーや本を実践して無理をした自分を作り出してるだけでした。

病気でも幸せに暮らしていけるならのお話は凄く心に刺さりました。
人間関係でお辛い経験もされてあったんですね…。
新境地に行くって凄くエネルギーと勇気のいる行動ですが、おっしゃる通りご自身に拍手ですね！

嬉しいエールありがとうございます！
そうですね。しっかり労わってあげます♪

とても元気が出ました！見ず知らずの私に貴重なお話、お時間を作って下さりありがとうございます。

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