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体重が増えません。 28歳男です。 身長は170cmで以前の体重は52kg…
体重が増えません。 28歳男です。
身長は170cmで以前の体重は52kgでした。
周囲から蹴ったら簡単に折れそうとか言われるぐらいガリガリな身体がコンプレックスで肉体改造に励んでいるのですが、食が細く、胃腸が弱いためか計算上は一日3000~4000カロリー程摂取しているのですが、体重が58kg以降中々増やす事が出来ません。
こういった話題を現実ですると、自慢だなんだと言われてしまうので聞けなくて、皆さんの知恵を貸してください!
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No.3746642 23/03/04 17:10(悩み投稿日時)
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ありがとうございます。 そうなんです。食べれば太ると言われるんですが、食べれないんですよね…。
以前牛乳に砂糖を溶かして飲む事をしていたら、一時的に65キロまで体重が増えたのですが、体調を崩して、辞めるように言われてしまい、半年ぐらいしたら元の体重に戻ってしまいました。
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