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今月はじめて心療内科にいきます。 かなり前から考えていてやっと勇気を出して電話…
今月はじめて心療内科にいきます。
かなり前から考えていてやっと勇気を出して電話をして予約が取れました。
事前に問診票がホームページでとれたのでいま書いています。
現在、普通に仕事にいくことすらつらいことや、子供のころからの生きにくさなどを話しに行こうと思っています。
ですが、自分に病名がついたらと考えると怖いし、なにもないと言われるのも怖いです。
変なことを言っているかもしれませんが、自分がどうなりたいのかわかりません。
行くのはまだ先なのですがずっと考えています。
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はじめまして。精神の不調は辛いですよね。心療内科、私も通ったことがあり、適応障害と中等うつ症状と言われました。あなたが実際何の病気で、どんな治療が必要で、生活上どんな制約があるのかは医者が判断することです。医者のいうことを聞き、症状が改善されたら仕事や趣味を楽しめば良いと思います。
夜は早く寝て、朝早目に起きて、散歩をするといいですよ。
主様、こういう事はとても「デリケートな事」ですし、複雑な気分だと思います、当事者として自分に病名がついたらと考えると怖いというのは分かりますよ、私の場合は診断名がついた事で逆に心が楽になりましたよ、何も分からないというモヤモヤ感が晴れた感じでしたね、生きにくさを感じている事・普通に仕事に行く事が主様にとって辛いなら、それらを正直に話してみるのは損ではないと思います、自分がどうなりたいのかは、診察後に分かるかもしれません。
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