切実に助けて欲しいです 重度の社交不安障害を持っています 14歳で発症し…

切実に助けて欲しいです
重度の社交不安障害を持っています

14歳で発症してから今26歳で、学校も行けず働くこともできず障害年金をもらいながらなんとか生きてます

私はもともと人の気持ちを察するのが得意で、友達も多くよく学級長に推薦されるような子でした

しかし、きっかけがなく突然人に対して強烈な恐怖が生まれるようになりました

人が存在すると「目の動きを見られたらどうしよう…まつ毛の動きを見られたら…息遣い、腰使いを見られたら…呼吸が伝わったら…歩き方を見られたら…口元の動きを見られたら…」などなど、挙げるとキリがないですがたくさん恐怖がついてきます

これは絶対的な恐怖で自ら「それでもいいんだ」という考えに移行できません

医師、カウンセラー、母親とだけ話せるのですが、上のような症状に襲われている時間は彼らとの今までの関係性すら忘れて彼らさえ恐怖になります

具体的にいうと10年以上の仲のカウンセラーさんと部屋で対面では話せても、席を立ってドアを開かれるという仕草を見ると恐怖で身体が固まってしまいます
「好きになっちゃったらどうしよう…好きって思われたら…部屋で襲われたら…手の動きを見られたら…」
こんな風に恋愛対象ではない同性のカウンセラーさんにも症状がでます、母親もです

しかし、私は元々明るかったように人と話すのが好きでした
今でも症状が現れなければ友達や彼氏が欲しいと感じています

だから行動はしないとと考えたくさんの場所に赴きました
障害者の公的サービスは片っ端から見学もし参加し、それ以外も就職サービスや学び直しとして塾や予備校や肩の力を落として習い事などにも挑戦しました

しかし、人が存在することで1ヶ月も持たなくてその場にいることでとてつもない恐怖に包まれてしまい上手くいきません

10年以上挑戦し続けましたが、こんなにも上手くいかず、人生が前に進まないことってあるんだと感じました

病院では森田療法、認知行動療法、作業療法、入院さまざまなことをやってきましたが全く効果が現れず、認知行動療法に関しては10年やってますがカウンセラーさんもいつも頭を抱えて悩んでしまい効果は感じません

チャットサービスで人慣れしようと思って100個以上過去に試しましたが、10ラリーも続けれません、緊張でアカウントを消してしまいます

ここのように完全に匿名ならまだ話せるのですが、匿名でも人の息吹や呼吸を感じると恐怖に包まれて怖いです

私が10代のときに周りの大人たちは
「まだ若いから可能性あるから大丈夫だよ〜」と言ってくれましたが、私は10年もの間、世間から忘れられ、地元から忘れられ、公共サービスにも引っかからず、家族とも話せず、心もとなく話せる人もなく、ただただ孤独で孤立を感じてきました
そんな言葉嘘じゃないですか、こんなに毎日死にたいって泣いて、前進したくても、神様は一歩も進ませてくれない、私のせいですが

「生きたい」から多方に助けを求めて行動を起こしていますが、何もうまくいかない
楽しく話したい、コミュニケーションをとりたい、仕事をして過ごしたい、これだけなんです

「1人でも生きていける」という方もいますが、完全に1人で生きてくのはできません

私はこれからどうすればいいのでしょうか？
この症状と地獄に終わりはないのでしょうか？

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