頻尿、仕事に支障が出て泣きそうです ここ数週間、１時間に１回以上トイレに行…

私も学生時代から頻尿持ちです。
ある程度トイレに行けそうな時はパッドですが、厳しい場合はおむつも使います。

状況によってだと思いますが、ひとまずは尿漏れパッドかなと思います。吸収量は200cc以上あった方が安心かと…
が、1時間に1回以上が1日中ずっとで、任意にトイレ行けないとなると、最悪、漏れてしまった後もパッドを替えられず、次の尿意に耐える状況がありそうですので、抵抗はあってもショーツ型の尿漏れ用品か、紙おむつをお勧めします。
私の場合、冷えや緊張で悪化するので、ホッカイロと腹巻きも使っています。
あと、万が一に備えて下着の替えを持ち歩くようにしてます。

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利尿作用のある、カフェインのある飲み物コーヒーや緑茶、紅茶はひかえること。そのかわり、お水や白湯をこまめに飲んだ方がいいです。冷えがよくないので、温かい白湯かハーブティーをマイポットに入れて飲むといいかも。
尿漏れ、過活動膀胱のための、骨盤底筋トレーニングがありますので、検索してみて下さい。

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仕事着って、どんな感じのものですか？

薄めのオトナのオムツなら、たとえパンツでも目立ちませんよ。

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ありがとうございます。

今日薬が効いたのか、頻繁に尿意を感じる事は無かったのですが、やはり尿パットを使用してました。
いつ頃治るのか、漏らす不安はいつなくなるのか、やはりオムツに頼るしかないのかと不安になりますね

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