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私の親は、母も父もうつ病で、お父さんとお母さんは現在別居中です。 私はお母さん…
私の親は、母も父もうつ病で、お父さんとお母さんは現在別居中です。
私はお母さんの家にいるのですが、お母さんは私が産まれる前からうつ病です。
私が物心着いた頃には部屋も散らかっててぐちゃぐちゃで、夜ご飯もマックとか、コンビニ弁当とかばかりでした。
でも愛されてないとかではなく、愛されてるなって言うのは分かります。
ですが服を選択してくれなかったり、ご飯を作らなかったりと、結構困ることもあります。
しかもしょうがないとは思うんですけとしんどいとか、死にたいとか毎日言うのでこっちまで死にたくなってきます。このままだと私もおかしくなってしまいそうです
どうすればいいですか
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まずは、お母さんのかわりにご飯作ったり家事をしてみてはどうでしょうか？
私ではないのですが、小、中学校の頃の友人は両親は鬱病てはないですが（ごめんなさい）共働きで母親は掃除をしないので友人が自ら小学生の頃から家の掃除、食器洗いご飯を作っていて、運動会に使うゼッケンも自分でシャツにはりつけて作っていました。
大変かと思いますがまずはそうしてみるのと、うつ病のお母さんを叱ったりしないであげて下さいね🥲
お母さんは頭ではわかっていますから！
私が16才の頃鬱病でなにもできなかった時に母はなにもせめず明るくいてくれたお陰で私は回復したんだと思っています。。
貴方は14才でしかもうつ病はお母さまだから一緒にするのは違うかも知れませんが、、
親が日常的に子供に死をほのめかす発言をすることは精神的虐待になります。
どうか恥ずかしいとか怖いとか、一緒にいたくないって言ったらお母さんが可愛そうかなとか思わずに身近の話しやすい大人や警察でもなんでも良いです。相談してください。このままではあなたも病気になってしまいますよ。
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