私は太りやすくて、１食焼肉や揚げ物食べたら１キロ増えます 最悪なのが飲み会のと…

>> 1 代謝が落ちる年齢で、若い時と同じ量食べたら太りますね。 ほかの食事で調整するのと、運動はした方がいいです。 と言っても何十分のウォー… 私、学生時代マラソン大会は毎回ビリだし金づちだしで体育で2以上とれたことないんです
そんな私じゃ駄目だよね…

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>> 2 食事したすぐ後に体重計乗ったら、飲み食いした分がすぐに数字に反映されるけど……。 次の日の朝や昼になっても、その1kg増えたままの数字？ … まさに次の日の同じ時刻に1キロ増えてて…さっそく贅肉になったとしか思えないです
だからそれ防止にご馳走はその夜のうちに嘔吐してます

未来にはガリガリの体とボロボロの歯が美の象徴になったりしてね
（華奢な体を保つためにどんなにご馳走食べても嘔吐する気概、ゆえに歯はボロボロな方が美しいとされる）

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>> 5 それさえ守れば食べたものを嘔吐する必要ないんだ…
飲み会や友人との会食のたび、その場では「美味しいね」って笑いながら食べてるのに帰宅したら小一時間便所に籠もって胃液しか出なくなるまで吐く…という行為に罪悪感が出てきたところでした

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