リスカがやめられません。一時親に精神病院に連行されてから半年ぐらいは親に監視され…

恥だと思わないの？
恥ずかしいことってしないよね？
見た目気にしない人？
自分で自分を貶めてるのに、その割に服とか親に買ってもらっちゃったり？

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リスカの原因としては「心の苦しみを体の痛みによって紛れさせる」「痛みによって生を実感させる」このような心理が働いている場合が殆どです。しかし投稿主様の話では、病んでいないとの事なので、リスカが癖になっている。いわゆる依存状態というものです。依存症というのは、スマホやお酒、タバコにギャンブルなどが例として有名ですが、その中の一つとして投稿主様はリスカの依存症になっている。と推測できます。依存症はこころの病気というより、脳の病気です。依存症が専門の病院に行く事を勧めます。
しかし、病院はイヤとお考えなら、私の個人的なアドバイスとして、身体および脳にリスカ以外の刺激を与えてみては？というものです。具体的には、Eスポーツをやってみる、スパイスカレーを食べてみるなどでしょうか。

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無理に辞めることなんて無いと思います。でも本人様がどうにかしたいと思っているなら本数を減らすのはどうでしょう？

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自傷するとエンドルフィンって幸せを感じる強力な脳内物質が出るらしい。だから中毒みたいに止められない。
つまり、他の方法でエンドルフィンを享受すればいい。
「多少息が上がるくらいの有酸素運動を30分以上続ける」とエンドルフィンが分泌されるらしい。
気軽ですぐできるリスカを辞めるのは難しいことだと思う。
だけど、どうせ痛めつけるなら、走って健康になる方が将来の主さんにとっても良いのでは。

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