昔からいじめられっ子気質ですが、今まで嫌みを言われても受け流してきたのですが、私…

サンドバッグもいいけど、堪忍袋を持った方がいい。
スマホのメモ機能などにムカついたことを書いて消す。

あと、走ったり歩いたりするだけでストレス解消になるからお金もかからない。

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レジ袋を延々と蹴り上げるのオススメです。
あとキャベツや青ネギを大量に買ってきてザクザク切り刻んで、大きいタッパーに入れて冷凍。
ストレス解消にもなるし、料理の材料ストックとして便利です。

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余裕があったら空手とか格闘技習うのは嫌でしょうか？

１番よいのはイジメっ子とたたかう事ですが…

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うーん…私は歌を歌いながらお皿を洗うとか、一人カラオケで酸素不足になりそうな早口の高い歌を歌ったりしてストレス発散してましたね。
後は、筋トレですかね。
キツくて頭が酸素不足になると悩んでることとかどうでも良くなるからオススメです。
後、筋トレしてたら自然とスタイル良くなるのでストレスも解消されて、自分をバカにしている性格ブスよりもキレイな自分ざまぁってなるのでオススメです。

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いつもありがとう行かないような所をサイクリングするといいです😊

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私は厨二病みたいなやり方ですが、私をいじめた奴の似顔絵を描いて、それをシャーペンで刺して目潰しにしたり、ビリビリに破ったりしてました。今思うとだいぶ怖いことしてたけど、当時はストレス解消になってたのかもしれないです。

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>> 1 サンドバッグもいいけど、堪忍袋を持った方がいい。 スマホのメモ機能などにムカついたことを書いて消す。 あと、走ったり歩いたりするだけ… 堪忍袋は私も欲しいと思っていました。
夜な夜な近所を気にせずに声に出して思いっきり文句をいうとスカッとするでしょうね。

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>> 2 レジ袋を延々と蹴り上げるのオススメです。 あとキャベツや青ネギを大量に買ってきてザクザク切り刻んで、大きいタッパーに入れて冷凍。 ストレ… レジ袋を延々蹴り上げるの、ナイスアイデアですね。子供の頃、膨らませて手で打ち合いしていたのを思い出しました。
足の方が難易度高いし、運動になりますね。
私、お好み焼きをよく作るのでキャベツとネギもザクザクいこうと思います。

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>> 3 余裕があったら空手とか格闘技習うのは嫌でしょうか？ １番よいのはイジメっ子とたたかう事ですが… 習い事に行くのは、今の私には難しいんですが、らんま1/2が好き過ぎて空手の型の本を買って練習したことがありました。乱馬は空手家じゃないですけどね。
あのころの私はだいぶ厨二病でした（笑）。
でも、皆さんにアドバイス頂いたので体を鍛えることをやっていきます。

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>> 4 うーん…私は歌を歌いながらお皿を洗うとか、一人カラオケで酸素不足になりそうな早口の高い歌を歌ったりしてストレス発散してましたね。 後は、筋… 筋トレは大事ですね。
何か弱そうな体つきと表情をしちゃってるんですよ、私。
だから、体を動かすこと、筋トレすることで鍛えるし、スカッともするし、性格も表情も変わるかもしれません。

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>> 5 いつもありがとう行かないような所をサイクリングするといいです😊 日帰り小旅行気分で知らない場所をサイクリング、いいですね。
北海道に住んでいるので日帰りで美瑛のパノラマロードを自転車で走ったことがあるのですが、畑が広すぎて目印になるものがなく、自分の位置がわからなくて不安と戦いながら、方位磁石を持って走ったことがありました。
でも、ひたすら自転車こぐと嫌なことを忘れるし、帰ったら疲れてすぐ寝てしまうし、鬱積したものはかなり発散しますね。また行ってきます。

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>> 6 私は厨二病みたいなやり方ですが、私をいじめた奴の似顔絵を描いて、それをシャーペンで刺して目潰しにしたり、ビリビリに破ったりしてました。今思う… 写真があったら顔に落書きして、鼻の穴とかに画鋲刺しちゃいたくなりますもんね。私は絵が下手だから、名前を書いてあだ名をつけまくって、ビリビリしちゃおうかなと今思いました。

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