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昔からいじめられっ子気質ですが、今まで嫌みを言われても受け流してきたのですが、私…
昔からいじめられっ子気質ですが、今まで嫌みを言われても受け流してきたのですが、私も人間。
どうしても消化出来なくて蓄積していってます。
サンドバッグのような物でストレス解消したいのですが、おすすめはありますか。相手に見立てて、ボコボコにしたりズタズタにしたりしたいです。
クレヨンしんちゃんのねねちゃんのママみたいにぬいぐるみを殴るのは嫌です。
場所を取らずにストレス解消したいのですがおすすめはありますか。
体を動かすゲームなどでもおすすめあれば教えて下さい。
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No.3791684 23/05/13 07:16(悩み投稿日時)
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うーん…私は歌を歌いながらお皿を洗うとか、一人カラオケで酸素不足になりそうな早口の高い歌を歌ったりしてストレス発散してましたね。
後は、筋トレですかね。
キツくて頭が酸素不足になると悩んでることとかどうでも良くなるからオススメです。
後、筋トレしてたら自然とスタイル良くなるのでストレスも解消されて、自分をバカにしている性格ブスよりもキレイな自分ざまぁってなるのでオススメです。
私は厨二病みたいなやり方ですが、私をいじめた奴の似顔絵を描いて、それをシャーペンで刺して目潰しにしたり、ビリビリに破ったりしてました。今思うとだいぶ怖いことしてたけど、当時はストレス解消になってたのかもしれないです。
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