イライラするとモノにあたってしまいます。次はやめようと思うのですが、旦那…

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匿名さん（ ♀ ）
23/05/16 19:47(更新日時)

イライラするとモノにあたってしまいます。

次はやめようと思うのですが、旦那にイライラして缶ビールやお茶が入ったスーパーの袋を床に投げつけてしまいました。

冷静になると、もし旦那にあたって怪我させたら大変な事になる。私も捕まってしまう。

とまで考え恐怖に苛まれるのに、キレるとそうなってしまいます。

無意識に手加減しているから床に投げたのでしょうか？

やめるのは重々承知なのですが、自分が何しでかすかこわいです。

キレていても、ある程度は冷静なのでしょうか？