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私はすぐに顔が赤くなります。教室で座ってるだけで熱くなります。それで顔が赤くなって「顔あかっ！」とか「お前顔赤すぎどしたん」とか言われました。ほんとに嫌です。暑いと息も熱くなるのでそれでマスクの中で息が留まるので顔が赤くなってる原因のひとつだと思います。暑い時マスクつけると息が籠ってすごい暑いのって私だけなのですか？それで私は顔が赤くなっても周りの人は涼しそうな顔で今日暑いねとか言ってます。あと恥ずかしい時もかおが真っ赤になります。それが余計恥ずかしいです。息も切れやすくなります。どうしたらいいのでしょうか。
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No.3795321 23/05/18 16:37(悩み投稿日時)
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赤面症ですね、辛いですよね
メンタル的な部分が大きいので大人になるにつれてどっしり構えられるようになれれば無くなります
私は小学生〜中学生まで赤面症でしたが、それ以後は全く赤くなりません
恥ずかしいと思えばおもうほど赤くなるので、赤くなるのも個性。赤くなるのは仕方ない。と思った方が早く克服できると思います
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