- 注目の話題
- 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました 共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました 偶然同じ
- いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ
- どこから話せばいいか まとまらないけど相談にのってください 彼女にLINEだけで別れられました 理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした 何
若い女の子ってみんな細いけど絶食してるかチューイングしてるか吐いてるんですか …
若い女の子ってみんな細いけど絶食してるかチューイングしてるか吐いてるんですか
お昼だけ食べて朝晩は何も食べてないんでしょうか
痩せたいなら食うなをモットーにダイエットしてますがスリーサイズ81/54/80とお世辞にも太って無いとはいえない体型です(´-`).。oO
一日の摂取カロリーは基本的に750~920kcalになるようにしてます
タグ
新しい回答の受付は終了しました
ダイエットに摂取カロリーは、全くアテにならないと医師が口を揃えて言います。
もちろん、目安程度にはなりますし、尋常じゃないカロリー摂取は論外ですが、例えぼゼロカロリーのコーラやノンアルのオールフリー等、カロリー以外の要素の方を考慮すべきだと思われます。
あとは体質、これに尽きますね。
痩せて見えるかどうかは産まれ持った骨格次第です
華奢でモデル体型というのは生まれつき骨が細いタイプです。
細ければいいと思っていると細い人しか目に入らなくなるため世の中の若い人が細い人ばかりに見えるのでしょう
もしや加工された写真を見すぎではありませんか?
温水プールでも行って生身の体を見てみましょう
思ったより細い人ばかりではありませんよ
ウエスト54cmって、本当なら相当細いですよ…。
私が小4くらいの数値。しかも痩せた子でした。
骨格から細くないと、ただ痩せただけではなれない数値でしょうけど、むしろもっと太りましょう。
BMI18.6以上を目指しましょう! 18.5以下にしかなれない体質なら、気にしなくていいけど、ムリに目指すのはやめましょう。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧