今日の朝ごはん。ご飯納豆鶏ひき肉炒めトマト大根煮物小松菜お浸し …

回答2 + お礼1 HIT数 174 あ+ あ-

匿名さん
2023/06/09 10:58(更新日時)

今日の朝ごはん。
ご飯納豆鶏ひき肉炒めトマト
大根煮物小松菜お浸し
キュウリとワカメとツナの酢のもの
バナナ牛乳アーモンド

(ご飯は茶碗１杯)
おかずはすべて少量です。
食べ過ぎになりますか？

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No.3809082　2023/06/09 10:49(悩み投稿日時)

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No.1 2023/06/09 10:52
匿名さん1

何を目的に食事してるのかわからないけどダイエットしてるなら食べ過ぎですね

No.2 2023/06/09 10:55
お礼

>> 1 ダイエットはしていません。
単に食べ過ぎなのかなぁと
疑問に思っただけです💦

No.3 2023/06/09 10:58
匿名さん1

ダイエットしてないなら好きなように食べればいいですよ。

ただ多いか少ないかが知りたいなら私の感覚では多いですね

バナナやアーモンドを少し間隔あけてオヤツにするなら普通だと思いますけど

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