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•持病や発達障害がある •不登校 •精神的な理由で全身に痛みがある •精神…
•持病や発達障害がある
•不登校
•精神的な理由で全身に痛みがある
•精神安定剤を服用している
上記のようなお子さんをお持ちの方
いらっしゃいますか?
普段どのように過ごしていますか?
どうしてあげるのが良いのか、参考にしたいので、教えていただきたいです。
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子供居ませんが、本人から「どうしたら良い?」って聞いた方が良いかと。あと担当してくれてる医師に聞いてみる。もし、主さんが凄く辛い場合、話しだけは聞いてくれる«福祉課»が有ります。その«福祉課»内で、もしかしたら、同じ悩み事相談するサービスや団体が有るかも知れません。興味有るなら福祉課に行ってみると良いかもです
私がその子供側でした。
栄養と運動が良かったですよ。
鉄とたんぱく質、マグネシウムが効いたのと、楽しい運動(私の場合は自転車でした。自然の中でやるものもいいかも)ができたとき、が、一番劇的に改善しました。
本人が楽しいと思わないと「効果がない」です。
木陰の散歩とか、そんなレベルでも良いかと。
ただ、どうせ行くならピクニック等、土の上が良いです。
舗装路の平らなところでしか過ごさないことで、バランス感覚が育っておらず、身体の使い方が下手で痛んでいたりします。
食事は最初サプリで劇的に変わって驚き、そこから数ヶ月で徐々に要らなくなっていった感じでした。
特にメガビタミン療法という本を参考にやった、プロテインとビタミンCがめっちゃ効きました。
鉄は鉄剤だと合わなかったので鉄瓶のお湯飲んでます。フェリチンが良かったという人も。
でもお子さんなので食品でやるなら、だし(できればいりこだし)の豆腐(たんぱく質)ワカメ(ミネラル)の味噌汁(発酵食品)を毎日飲む、とかでも違うと思います。
あとやってるのは…。
・お米をササニシキ系にして(コシヒカリ系は消化に負担)、雑穀米にする
・良い卵にする(安い卵は抗生物質が入ってる)
・アメリカ産の牛肉を避ける(ホルモン剤が入ってる)
・ソーセージやベーコン等の加工肉は毎日は食べない(栄養吸収を阻害するような添加物が
入ってる)
とかかなぁ。
けっきょく、手軽な洋食よりも、ちゃんと朝からお米、の、ちゃんとした和食食べてればそれが一番良い、んですよね…。
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