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去年の4月に、健康診断でひっかかり、再検査の為に、運動もし、食事制限もして、8キ…

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匿名さん
23/06/29 18:47(更新日時)

去年の4月に、健康診断でひっかかり、再検査の為に、運動もし、食事制限もして、8キロ減量したのに、コレステロール値が、前回と比べて、目くそ、鼻くそだった。

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No.3821641 23/06/28 02:04(悩み投稿日時)

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No.1 23/06/28 02:48
匿名さん1 

改善した食事の中にコレステロールを上げる何かが残っているのだと思います。

No.2 23/06/28 05:57
OLさん2 

医療保険の備えを手厚くした方がいいです

No.3 23/06/28 08:37
匿名さん3 

糖質制限してます?
完全に制限しなくてもいいけど、お酒やおやつ、お米やパンや麺には炭水化物が多く糖分をとってるのと同じです。高タンパク低カロリーの豆腐などを上手く料理に取り入れましょ。

No.4 23/06/29 06:07
匿名さん4 

私も健診で、コレステロール値が高いと言われ、血圧も高かったので、ウォーキングと豆乳がコレステロール高い人によいと聞いて飲みはじめて、再検査で正常値になりましたよ。

No.5 23/06/29 18:47
匿名さん5 

自分は昔太ってた時中性脂肪は高かったけど、コレステロールは正常でした。
食べ物が関係あるか、その人の代謝の関係とかかな。

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