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今夜、ジムの見学に行く。 施設案内やマシンの使い方、おすすめのトレーニング方法…
今夜、ジムの見学に行く。
施設案内やマシンの使い方、おすすめのトレーニング方法など教えてくれるらしい。
目的はダイエットのため。
頑張りたい。
でも一個不安があって。
事前に電話にて予約が必要ってホームページに書いてあったので先日電話をしたんだけど
その時対応してくださったスタッフの方がちょっと印象よくなかった。
よく言えば体育会系のハキハキフレンドリーな感じ、わるく言えば無神経でズケズケ馴れ馴れしい感じ。(あーぽっちゃりですね！って言われた)
たぶん人によって受け取り方が変わると思う。
こついうサッパリした人が好きって人ももちろんいると思うけど私は苦手なタイプだった。
田舎だからここくらいしかジムないし
口コミ良かったし
合えば良いところなんだろうな〜
不安だ〜
とりあえず行ってみてだな。
今日対応してくれるのがこの電話のスタッフさんとは限らないしな。
パーソナルじゃないし、ずっと付きっきりってわけでもないしね。
あー緊張する！
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主は女性？
ショルダープレスは筋力付けるのにいい
腕を胸辺りから上に上げる
その反対に上から胸の辺りに下げるラットプルダウン
ショルダープレスより引っ張って下げるプルダウンの方が重りも増やせる
背中の筋力が強くなる
私は女性専用30分ジムに通ってましたが何か合わなくて毎月支払いだけして通わなくなり、自宅から歩いて1分の所にチョコザップが出来て今年2月からチョコザップに通ってます
私みたいにグータラな人間にはチョコザップが合ってる
ほんの数回持ち上げて腕が疲れたらすぐ止める（笑）
そしてすぐ帰る
チョコザップ毎月、色々な地域に続々とオープンしているので近所にできるといいですね
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