私は事務職をしています。 最近体調というか不調が続いています。 今の会社…

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2023/07/28 17:19(更新日時)

私は事務職をしています。

最近体調というか不調が続いています。
今の会社に入社してからの6か月間ずっとつらいです。
症状としては会社に出勤すると極度の身体のだるさに襲われ、気持ちが沈んでしまいます。
仕事だから切り替えないといけないと思ってもできません。
やれることはやるようにしていますが、人に話かけるのもつらくて
仕事の確認事項を上司に聞きに行くことすらできない状態が続いています。

正直もう限界に違いですが我慢すれば強くなると信じて会社に行ってます。
両親が働いていないのでお金を入れなくてはいけないので休みたくても休めません。

こんな状態で働いている人いますか?
どうやって乗り越えていますか?

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No.3842251 (悩み投稿日時)

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No.1

毎日毎日辞めたい気持ちと戦いながらお金のために働いています
なかなか乗り越えれないです

No.2

自立神経が乱れているのですね。

熟睡出来てますか?
栄養不足ではありませんか?
ストレス発散していますか?

体のダルさを改善するには、生活習慣の見直しをする。

お風呂に浸かる リンパマッサージをする。

私も自律神経乱れて円形脱毛症ですが、
仕事ばっかりしています。

株式優待生活をする為です。

No.3

仕事内容が原因なら遣り甲斐のある職種を見出して、転職活動に入る。
雇用条件、社風、人間関係が原因なら同業他社へ転職活動する。ただし、どこに行っても人間関係は付きまといます。

No.4

楽な暇なストレスフリーなお一人職場へ転職しました。長続きしています。我慢や無理や気遣い、人間関係の辛さや緊張やいつもドキドキ、モヤモヤ、イライラが殆ど無くなりました。

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