骨粗鬆症対策してますか
骨粗鬆症対策してますか
23/07/30 09:26 追記
牛乳があんまり飲めないんです
No.3843517 2023/07/30 08:05(悩み投稿日時)
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私も牛乳大っきらいなので飲みません。
チーズ食べたり歩いたりしてましたが、（最近歩いてない💦）
骨粗鬆症の為に頑張ってる感じではないですね、、気をつけた方が良いですよね💦
気付けましたので、なるべくカルシウムとるようにしますね、、（また忘れそうだけど汗）
ありがとうございます！
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