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身長156センチ弱です。40歳ちょうどの女ですが、結婚して実家を離れています。遠方の母親からこれから身長が縮んでいくから、縮まないように（保つために）ヨガを毎日やるように勧められました。身長縮まないようにヨガをやることはいい事ですか？
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No.3852638 23/08/12 07:56(悩み投稿日時)
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身長が縮むのは、人間の体にある骨と骨の軟骨とかがすり減って、身長が縮むのです。
私の母も5センチ低くなったと言ってます！
なので、加齢に抗えないとは思います。
寧ろ軟骨がすり減らない仕事の方が良いのでは？と思いますね。
ヨガは新陳代謝良くするので、多少は良いかもしれませんけどね。
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