- 注目の話題
- 結婚する意味って子供しかないですよね? 子供作らないなら結婚する必要はなくて普通に付き合ってるだけでいいと思ってるんですが、彼女がそれで作ってから結婚って考え
- 子供のことで、うつになり、悩んでいます。 うちの子には軽度のメンタル的な病気があります。 でも、努力家で宿題と勉強を毎日続けています。 子供を大学にまで行
- ベビー布団に旦那が寝ていました。 リビングにベビー布団を敷いていて 酔っ払った汗っかきの旦那が 授乳枕を枕にしてベビー布団で寝ていて しかも敷きパットも
性格についてです。 私は捻くれた性格です。 何故そうなったかは全てを話すと長…
性格についてです。
私は捻くれた性格です。
何故そうなったかは全てを話すと長くなるので、
纏めると「典型的なアダルトチルドレン」の考え方です。
常にマイナス思考
自己肯定感が低い
ストレスを発散出来ない
真面目過ぎて頭が硬い
環境のせいで口が悪い
人より常に劣っていると感じる
人の顔色をうかがい過ぎる
直ぐに悪い方向へ考えて、前に進めない。
マイナス思考すぎて、勝手にネガティブに結論を出して、人の言うことを聞かない。
人を傷付けたかもしれない。と、常に心配ばかりしてしまう。
怒れない。
結局自分勝手で自己愛の塊だと自分で責める
こんな日々です。
私は毒親から抜け出し、
洗脳から逃れました。
けれど、沢山の課題があり。
人の思考は180日で修正されるらしいです。
ネガティブで自己肯定感の低い自分から卒業したいです。
これらがポジティブになる言葉を頂け無いでしょうか?
メモして、180日刷り込みをしたいです。
タグ
No.3858647 23/08/20 16:30(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧