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前日ちゃんと寝てても授業が始まるととてつもなく眠くなってきてウトウトしてしまいま…
前日ちゃんと寝てても授業が始まるととてつもなく眠くなってきてウトウトしてしまいます。
指に爪を立ててみたり落書きをして気をまぎらわせたりしてみましたがあまり意味ありませんでした。
どうすれば起きていられるようになりますか？
毎日6~8時間程度は寝ています。
No.3871521 23/09/06 10:17(悩み投稿日時)
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