柔軟体操をしたら

詳しくは分かりませんが、股の辺りが一番老廃物が溜まるらしいです。柔軟をする事でその流れをスムーズにしてあげられるみたいですよ。柔軟は下半身太りに効果があると聞いた事があります。

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柔軟良いんですよ☺
体が柔らかくなると痩せやすいそうです☝

私は毎日柔軟してないと足が太くなります😨
お腹の調子も良くなります✨

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身体が柔軟になると、新陳代謝が良くなるそうですよ🙆だから痩せます😻

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>> 1 詳しくは分かりませんが、股の辺りが一番老廃物が溜まるらしいです。柔軟をする事でその流れをスムーズにしてあげられるみたいですよ。柔軟は下半身太… ありがとうございます😃勉強になりました。
顔もリンパの流れに沿ってマッサージすると老廃物が排除されて、小顔効果があるらしいですよね😊
柔軟がんばります💪

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>> 2 柔軟良いんですよ☺ 体が柔らかくなると痩せやすいそうです☝ 私は毎日柔軟してないと足が太くなります😨 お腹の調子も良くなります✨ ありがとうございます😃
体が固いから始めた柔軟体操が代謝🆙に効果があって痩せやすくなるとは勉強になりました😊
柔軟なら運動嫌いで、めんどくさがりの私でも無理なく継続できそうです💪

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>> 3 身体が柔軟になると、新陳代謝が良くなるそうですよ🙆だから痩せます😻 ありがとうございます😃
なるほど💡体が固くて始めた柔軟ですが痩せやすくなるんですね～😲
これから無理なく続けられそうです💪

加齢と共にウエスト回りとお腹だけにたくさん肉がついちゃって、なかなか落ちなくて諦めていたんです😭

でも原因を取り除けて良かった😊

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