嫌なことや恨んだ人をすぐに忘れられたらする人が本当に羨ましい。 全然気持ちに折…

>> 1 同じです。 子どもの頃に私をいじめた奴を、ボコボコにしてやりたいぐらい憎んでます。 顔合わせないからなんとかなってる感じですか？もう本当に黒い感情しか湧かなくて、自分のことも嫌になります。

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>> 2 今まで嫌な事を忘れる人に会った事ないですね。誰もが抱えているんだと思います。 ほんとですか？皆さん抱えて自己処理できるんですね、それも羨ましいです。自分にはできないので。

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>> 5 嫌な事を考える余裕がない感じですかね。 どんなに忙しくても考えてしまって、脳内が支配されているようです。。羨ましい。。

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>> 6 近所なので見かけることはあります。その度に、○ね！って心の中で言ってます。 自分を責める必要は無いと思いますよ！相手が悪いって思っておけば… 近所とは嫌ですね。相手が悪いって思ってしまうと相手と同じレベルに落ちた気がしてなんか嫌なんですよね、向こうが他責なもので。。

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>> 7 主さんはどんな人に恨みをもってるの？ その恨みの相手は変わらないから、こちらが変わるしかない。 主さんが恨む気持ちをもちながら生… 家族とその交際相手です。そうなんですよね。自分を変えるしかないんですけど、何年経っても恨む気持ちは薄れないし、顔を見れば当時のままの気持ちが返ってきます。ゴキブリ以下とはすでに思ってます。

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>> 8 たぶん考え方の「訓練」や「練習」が必要なんだと思います。 最近ノート術が流行ってますが、 毎日小刻みに感情を書き出す事で浄化されるの… ノートはすでに実行しています。
自分が相手に嫌なことをしていると認めないタイプの人なので自分が全部基準だから嫌なことをしても気が付かないんだと思います。

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>> 9 自分もありますが殺したいくらいで独身なら？かも！(今でも憎いです！もし里帰りや道でバッタリ出会ってしまうと・・ヤバイかも日本の罪も軽いからな… 私も絶対やり返してしまうと思います。
というか現在進行形かもしれません。

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>> 16 そうですよね。わたしは小中と虐められていましたが、今でも加害者に対する怒りがわいてきます。 虐めていた子達もそうですが、わたしが虐めら… 周りが助けてくれないって自分がひとりぼっちになったみたいですごく悲しくなりますね。
いじめをするような人間が良い人生を送れるとは思いません。どうか今は幸せな毎日を送れていますように。

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>> 17 「憎しみは心の毒です、その毒にあたって苦しむのはあなた自身です」という言葉があります。 もちろんその相手が悪いのですが、その相手と縁があっ… 私の見る目がなかったですね。
自分で手をかけることはできないので、一生苦労してから死んでいってほしいと願います。

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>> 18 すごく酷いことされたら恨むだろ普通に。自分も殺すほどじゃなくても相手をほぼ恨む毎日だった。それじゃいけないと思ったから、相手に意識を向けなく… そんな人に是非ともなりたいですが、難しいですね。目の前のこと…とりあえず仕事は頑張ってるのでより頑張ろうと思います。

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>> 19 誰でもいるよ そういう奴 嘘を広めて見下した女 貧乏人底辺に堕ちたからザマアと思ってる 必ず罰は当たる そういうの聞くと性格悪いけど嬉しくなっちゃいます。罰が当たってほしい。なるべく早めに。

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>> 20 嫌いな奴の不幸を願っていれば不幸になるよ笑 実際私を職場でいじめてきたババァは不正がバレたらしく無職になってる🤣 毎日願おうと思います！

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>> 21 最近の出来事であれば、我慢できない感情があるのは当たり前です。 私は48年生きてますから、二十歳の頃にやられたこと、10年前にされた仕… 私の人生これまでも踏んだり蹴ったりで何度も立ち上がってきましたが、今回の件は特に衝撃が大きくて。因果応報を信じて私は上を目指していきたいと思いました。ありがとうございます。

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>> 22 世の中、全ての人を地獄に堕として、全世界を完全地獄にしようとしている、死んでくれていたらどれだけありがたかったかという悪魔、不要ゴミだらけで… 反省も謝罪も全くする気はなさそうです。

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>> 23 私も何人かいますよ、殺したいほど憎い相手。 主人の不倫相手、借金地獄で迷惑掛けてきた義母、虐待してきた母親の再婚相手…でも自分が真っ当に生… いいですね。私も羨ましいだろって思えるくらい幸せな日々を送りたい。

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>> 33 許さなくても忘れなくても、よいと思います。 憎しみがわくほど、貴方に辛い思いをさせた相手が悪いのです。 憎んでる相手のために貴方が不幸に… そうなんですよね、そうなんですけど気持ちに折り合いつけることができなくて毎日もがいてます。

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>> 34 私も、積年の恨み辛みを忘れにくいタイプです。 その経験から思うに、綺麗事や宗教やスピリチュアルなんか、何の役にも立ちません。 最も効… 共感してくれる人が少ないから余計辛いのもありますね。まさに今余裕がなくて人を遠ざけてしまっていると思います。良いアドバイスをありがとうございます。

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>> 35 めちゃくちゃわかります。私も凄く根に持つタイプです。主さん記憶力いいタイプではないですか？ 私がこれを友達に相談した時は、頭がいいから… 記憶力めちゃくちゃ良いです。だから忘れられません。細かいところまで覚えています。
割り切れるように切り替えが難しいですが、挑戦はしてみます。

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>> 36 辛いのが虐めだったら 苦しいよね なかなか忘れられない。 辛いことや苦しいことはなかなか忘れられませんよね。

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>> 37 私もいますよ。 今は距離を置いて、なるべく会わない、関わらないようにしています。 時々、思い出す事もあるけど、その程度の人間なんだなと、… 切り替えが上手ですね。
私も努力しなきゃいけませんね。

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>> 43 積年の恨みなんて簡単に忘れるはずがない。 従兄弟や義理伯父伯母、 学生時代に急に意味が分からず無視された友人。 今の職場のSSK … 忘れられるはずがないですよね。
もうずっとこれと付き合っていかなきゃいけないなんて、嫌になります。
向こうはきっと傷付けたことに罪悪感なんてないでしょうから。

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>> 44 私は父に幼児虐待を受けていたので憎くて殺したくて殺したくてしょうがなかったんです。 完全犯罪で殺すことはできました。隣に空き家を持っていた… 恨むだけ恨んで自分の気が済むまでは恨み続けるしかなさそうです。きっといつか疲れて忘れる努力ができるようになる、と思っています。

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>> 45 分かります。 殺意まではいかないものの、何で自分がこんな嫌な目に合うんだろうって思います。 昔よりは少なくなってきましたがね。 … 同じく私も家族に嫌な思いをしています。
ここも自分の気持ちを吐き出して少しでも楽になれるそんな場所、と私も認識しています。

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>> 46 これはね そんな簡単な事じゃない 僕自身も人を恨む苦しみから抜け出すのに30年くらいかかったから てか 正しい知識を知り 受け… そうですね。受け入れる受け入れないは人の感情で操ることはできませんから、受け入れられるはずがないのかもと思います。

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>> 47 嫌いな人はいますが、そこまで記憶に残るほど嫌なことをされたことは無いです。私はたまたま幸せだったのかも。本当に憎たらしいことをされたら、主さ… それはとても幸せなことですね。
私も今までそうだったので、、どうかこの先も嫌な事がありませんように。私と同じような思いはしてほしくないと思います。ありがとうございます。

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>> 48 嫌な奴はどこにでもいますね！余計な一言、価値観の違い、伝え方のタイミング、表情、感情、捉え方など様々なズレにより起こります。年齢も国籍も関係… 私はどうやら傷付きすぎてしまったようです。性格も随分悪くなったな、と自分でも思います。

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>> 49 「羨ましい」ですか？ そうですね。 そこまで自分の気持ちを昇華させるだけの努力が、どんなに苦しかったか。 そういう過程を経て、よう… 努力をする時は人によってタイミングが違うから今がその時ではないだけだと思います。努力しないで羨むだけの人は努力ができるような気力もないほど傷付いたあとであることも分かっておいてほしいですね。
自分の力で這い上がれる人もいれば、そうでない人もいます。No.49さんの何気ない言葉に悪意を感じて嫌な思いをして自分が努力できないのがいけないのだと責めてしまう人が少なからずいると思います。私含め。

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>> 57 自分も早くそこまでいきたいから羨ましいと思うのは当然では？誰しも苦しい状況から抜け出したいと思ってますから。
自分で思うのと、他人からそう言われるのでは感じ方が違います。私には自分はこんだけ努力して這い上がったんだから努力してないだけじゃないの？と聞こえますよ。

自分にできないこと、やれないことを羨ましいと思うのは尊敬からでしょう。
私は自分のこと傷付きやすいなんて思ったことないですよ。今まで悩んだことなんてほとんどありませんでしたから。

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>> 59 相手を対等だと思っているからそれなりの謝罪を要求し、話し合いを求めたのですがそれを根本から覆すということですよね。
たしかに幼いのだろうと思います。
ただ、それは相手を見下すことにはならないだろうか？許すことで相手をつけ上がらせることにならないだろうか？というところが気になります。

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>> 61 相手と同じ目線まで自分が落ちてはいけないってことですかね。私も忍耐が足り出ないとおまうので、修行だと思って試してみますね。

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>> 65 64の続きで最後に この話を聞いても そんな訳あるかい！ 地獄へ落ちるのはアイツの方だ！ と思ってるなら 後はご自由にとしか … 自分にも悪いところがありますが、やはり人を人と思ってもいないような対応をされて簡単に憎しみを手離すことはできません。それが出来ているなら悩んではいません。でも、良い方法だと思いますし理想ではあると思います。

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>> 66 忘れないと前に進まない。時よりイヤな記憶として蘇りますけど。憎んでも何も良い事がないのは自分自身が一番理解してる。 ただ、江戸時代は敵… まさにその通りです。自分が勿体無いとは私も思うんですよ。

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>> 67 私は根に持つタイプなんで、これまでの人生でそのような相手は基本的に忘れないと思います。 今でも考えるとイライラするし、当時の記憶も蘇り… 努力も準備もして、実践までしていますよ。
良いことではないと思いますがね。
自分が努力してないとも思いません。

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>> 68 私もそう思います… でも私も無意識のうちに、過去に誰かを傷つけるようなことをしてしまって誰かに恨まれてるかもと思うと怖いです。犯罪とかはし… そこまで恨まれるようなことをしていたら、何かしらで復讐されていると思うので大丈夫だと思いますよ。忘れられるのはいいですね。
私も記憶がなくせるのならそれを選びます。

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>> 69 初めまして。私も娘に苦労ばかりかけてるのですが、主さんが娘ならと思うと涙が出る程かわいそうです。 それ相当の辛い経験すればどんな人でも … 娘さん思いの優しいお母さんだというのが文面からも伝わります。そこまで思ってもらえて、娘さんは幸せですね。愛情は伝わっていると思います。見知らぬ私にも69さんの優しさが画面越しに伝わり、思わず涙が溢れました。ありがとうございます。

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>> 71 嫌だったこととか、親や教師、職場の客・上司・同僚からの理不尽な言葉、全然忘れられません。 それどころか、自分のミスや後悔もず～っと覚えてお… 皆さん苦しまれている人も多いようですね。自分を責めると余計に苦しくなりますね。忘れられる人羨ましいですね。少しでも楽しい日々を送れていますように。

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>> 72 わかる 人間って嫌がらせ行為されたことは 忘れられないからね 分かってもらえるだけで幸せです。

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>> 73 私は一晩寝たら忘れるタイプです。 その代わり色んなものもの忘れていくADHDなのでどっちもどっちだと思います。 忘れることって一種の才能だと私は思うのですよ。忘れていく代わりに新しいことがどんどん入ってきますからね。毎日が新しい発見の連続というのも、新鮮でいいと思います。

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>> 74 ならば、臭い屁でも嗅がせてやりなさい。 それでおさまればなんと平和で良いことか。

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>> 75 暇な時間を無くしてみては? 思い出したり考える時間が無ければ過去にならないかな? 体力的に今は難しそうなので、まずは自分の回復からですかね。誰と会ってても仕事してても考えてしまいますので、私には効果いまいちかもしれません。

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