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嫌なことや恨んだ人をすぐに忘れられたらする人が本当に羨ましい。 全然気持ちに折…
嫌なことや恨んだ人をすぐに忘れられたらする人が本当に羨ましい。
全然気持ちに折り合いなんてつかないし、殺したいほど憎い相手をどうにかしないと気が済まない。
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主さんはどんな人に恨みをもってるの？
その恨みの相手は変わらないから、こちらが変わるしかない。
主さんが恨む気持ちをもちながら生きるより、忘れるんではなくこちらが変わればいい。
ゴキブリ以下と思えば少しは楽になるよ。
たぶん考え方の「訓練」や「練習」が必要なんだと思います。
最近ノート術が流行ってますが、
毎日小刻みに感情を書き出す事で浄化されるのを感じます。
根が深いほど毎日本気でやらないと難しいと感じます。
憎しみを抱いて生きるのが悪いとは思いませんが毎日思っているとたぶん
「継ぎ足し継ぎ足しの秘伝のタレ」のように
濃ゆくなる一方なんじゃないかな。
（例えが美味しそ過ぎたかな…？）
少し話変わりますが、
私は個人的に嫌な思い出がある人について
最近答えが出たんです。
「相手は大した奴じゃなかったからなんだ」
って。
ついでに
「私の方が上で、対抗する術がないからあんな嫌な事言ってくるしかなかったんだ」
って、ふと思ってから
なんだか楽になりました。
主さんにしても
他の皆さんにしても
相手が素晴らしい人であれば
そんな嫌な思いさせてきませんよね？
そうゆう事なんですよーっ
自分もありますが殺したいくらいで独身なら？かも！(今でも憎いです！もし里帰りや道でバッタリ出会ってしまうと・・ヤバイかも日本の罪も軽いからな！殺すつもりは無かったと言えばね！でも必ずやり返すよ！
私もいますよ。
今は距離を置いて、なるべく会わない、関わらないようにしています。
時々、思い出す事もあるけど、その程度の人間なんだなと、あーゆー人にはならない様にしよう悪いお手本と思ってます。
自分の大切な時間を、そいつを思い出す価値もないので、すぐに切り替えて、美味しい物食べたり、自分を幸せにする為の時間に切り替えるように努力してます。
「憎しみは心の毒です、その毒にあたって苦しむのはあなた自身です」という言葉があります。
もちろんその相手が悪いのですが、その相手と縁があった主さんの運も悪かったのです。
仏法をやるといいですよ、宿命が良い方へ変わります。
南無妙法蓮華経を毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ５分間唱えてみてください。不思議なことがありますよ。日蓮大聖人の仏法です。
南無妙法蓮華経の蓮華はハスの花で仏教の花です、なぜかというと、根っこはドロドロの土に根を生やしていても綺麗な花を咲かす、仏法をやるとどんな環境であれ心が綺麗になれますよ、ということからきているそうです。
心が変わり環境も良いほうへ変わります、凄い力で守られます。
「法華経は暗きに灯、海に船、恐ろしきところには守りとなる」
ぜひ信じて唱えてみてください(^-^)
その相手と会わずにすむようになりますよ憎む時間とエネルギーは無駄です、ブッダという漫画に「あなたが人を殺したくなった時、その人間はあなたが手を下さずともいつか自然に死んでいくのだと考えなさい。大事なことはあなた自身がしっかり生きていくことだ」とあります。
そんな人は忘れて幸せになれますよ。
世の中、全ての人を地獄に堕として、全世界を完全地獄にしようとしている、死んでくれていたらどれだけありがたかったかという悪魔、不要ゴミだらけですよね。
悪は、罪を犯すために生まれてきたわけですから、当然、そんな奴等は、罪を反省したり、被害者に対して謝罪したりするわけがないですから、もう放念するしかありません。
ですが、そんな奴等も、因果応報によって、必ず痛い目を見ますからご安心を。
悪は必ず地獄に堕ちます。
仮にもし復讐すれば、あなたも悪に堕ち、因果応報によって、またあなたもやられます。
あなたは一刻も早く幸せになるしかありません。
ただのゴミクズに捉われている場合ではありませんよ。
許さなくても忘れなくても、よいと思います。
憎しみがわくほど、貴方に辛い思いをさせた相手が悪いのです。
憎んでる相手のために貴方が不幸になる必要はないです。
犯罪を犯し手を汚す必要もないです。
よく相手の良い所を探そうなんて言いますが、他人の感情や物差しを変える事は不可能なんです。
貴方が貴方らしく、幸せに生きる事が相手への最大の復讐なんです。
63の続き
自業苦と書いて
じごく…と読む
自＝自分の
業＝行いで
苦＝苦しむ
（業は行い）
心で思ってる恨みは行いなんですよ
つまり
自分で勝手に苦しんでいる
自分で自分の首を締めて
苦しい苦しいと叫んでいる愚かな人
なら手を離せばいい
これだけの事が分らない
そしてこの自業苦が死後
本当の地獄となる
そうですよね。わたしは小中と虐められていましたが、今でも加害者に対する怒りがわいてきます。
虐めていた子達もそうですが、わたしが虐められていたことに気づいてくれなかった周りへの失望も大きいです。
百歩譲って加害者は同じ子ども同士なので許せはしないけど、まだ「あの子も未熟だったんだよね」と納得はできるんです。先生に対しては「大人のくせに気づかなかったの？ 何を見ていたの？」と思ってしまいます。
最近の出来事であれば、我慢できない感情があるのは当たり前です。
私は48年生きてますから、二十歳の頃にやられたこと、10年前にされた仕打ち…など、昔のことですからもう自分の中で折り合いをつけてます。
だからといって忘れることはできませんし、傷ついた心も癒されてわけではありません。
ただ、前に進めなくなるので一生懸命乗り越えてきただけです。
解決策？ありません。
あれば教えてほしいくらいです。
主さんがお若いのであれば、こらからも辛く苦しいことがあるでしょう。
くそー！と思いながらがんばるのです。
私の経験ですが、だいたいそんなことするやつは何十年後にはロクな人生送ってないですよ。
ざまーみろと思っています。
これが因果応報なんだなと思いました。
だから、主さんはやられてもやり返すことを考えずに、今に見てろ！とどんどん向上して嫉妬させてやるくらいの人生にしましょう。
私も、積年の恨み辛みを忘れにくいタイプです。
その経験から思うに、綺麗事や宗教やスピリチュアルなんか、何の役にも立ちません。
最も効果的だったのは、物理的に距離を置くこと(顔を合わせない、連絡取らない)。
そして、自分の方が強くなること(腕力ではなく、精神、経済力、地位など)。
できれば、味方を集めること。共感してくれるだけでもありがたいです。
復讐したい気持ちは察して余りある。私もしょっちゅう感じます。
でも、やめた方が得ですよ。何故なら、味方が得られなくなるからです。多くの人は、攻撃的な人からは離れていくものです。たとえ主さんに非がなくても、攻撃的な言葉、態度、行動は、人を遠ざけてしまいます。孤立は避けたいところです。
見返して、幸せになって欲しいです。
積年の恨みなんて簡単に忘れるはずがない。
従兄弟や義理伯父伯母、
学生時代に急に意味が分からず無視された友人。
今の職場のSSK
早く◯ね！
っていつも思っている。
けど、嫌な奴ほど世に憚るよな。
私は父に幼児虐待を受けていたので憎くて殺したくて殺したくてしょうがなかったんです。
完全犯罪で殺すことはできました。隣に空き家を持っていたので殺して冷蔵庫買って長い時間かけて1ｃｍの肉片にしてあちこちに捨てようと思ってました。バラバラ殺人はすぐバレますが1ｃｍなら人と思わないでしょう。母は手伝ってくれたでしょう。
ですが仏法のお陰で殺さずにすみました。殺したところで恨みは止みませんよ。
心に余裕ができるといいですね、今から10年後のこと想像してみてください。まだ恨んでるでしょうか忘れているでしょうか。
二つ道があります。一つは長い間恨み続けそんな自分も嫌になる。もう一つは忘れる努力をして幸せになる。幸せになるには努力も必要と思うのです。
どちらか選んだほうがいいのでは・・。
これはね
そんな簡単な事じゃない
僕自身も人を恨む苦しみから抜け出すのに30年くらいかかったから
てか
正しい知識を知り
受け入れないから
抜け出せないって事も言えます
その知識を知っても
そんな訳あるかい！
全部アイツのせいだ！と言ってる間は
とても無理
その知識を何人の人にも教えてきたけど
受け入れられた人は居ませんでした
嫌な奴はどこにでもいますね！余計な一言、価値観の違い、伝え方のタイミング、表情、感情、捉え方など様々なズレにより起こります。年齢も国籍も関係ないです。身近な人でも見知らぬ人でも関わることで苛立ちが起こるのです。傷ついた心が深ければ闇のような心になります。
初めまして。私も娘に苦労ばかりかけてるのですが、主さんが娘ならと思うと涙が出る程かわいそうです。
それ相当の辛い経験すればどんな人でも
主さんと同じ気持ちになります。
誰でもなります。主さんは悪くない。
この心はもう戻れないの？一生このまま？と苦しいでしょうね。
他人ではなく、家族を嫌いになるというのも本当に辛い事ですし。
私はひとり親ですが、子供が女の子なので
娘の為に私は生涯恋人は作らない、再婚もしないと決めています。良い人に見えても男は信用できません。家でいつでも安心してゴロゴロできる環境を保ってあげたいとせめて思いまして。
娘は反抗期でもあり今は私を嫌っているのでこんな愛情も伝わってないんだよなー。
主さんが少しずつでも平和に、
おだやかに、幸せになっていけるように、
良い出会いがあったり、辛い気持ちが減るように、知らない町から祈ってます。
嫌だったこととか、親や教師、職場の客・上司・同僚からの理不尽な言葉、全然忘れられません。
それどころか、自分のミスや後悔もず～っと覚えており、頻繁にフラッシュバックします。
忘れられる人、羨ましい…
人生もっと楽しく生きられそう。
すごく酷いことされたら恨むだろ普通に。自分も殺すほどじゃなくても相手をほぼ恨む毎日だった。それじゃいけないと思ったから、相手に意識を向けなくなっただけ。今目の前のことを一生懸命やって結果がついてきたら、あまり考えなくなるんだ。 これ簡単にいってるけど十年以上掛かったよ。
嫌な事を簡単にリセット出来る人は恨まれたり虐げられたりしにくく、されても心の軸が大きくぶれないから人間関係を拗らせないだけ。こういう人はあまり居ない。
私も何人かいますよ、殺したいほど憎い相手。
主人の不倫相手、借金地獄で迷惑掛けてきた義母、虐待してきた母親の再婚相手…でも自分が真っ当に生きて幸せに過ごすことが復讐であり、正義かなと思います。
相手は私の今を知らなくてもざまあみろ、私はこんなにも幸せだ羨ましいだろと心のどこかで感じています、笑
めちゃくちゃわかります。私も凄く根に持つタイプです。主さん記憶力いいタイプではないですか？
私がこれを友達に相談した時は、頭がいいからよく覚えていて腹が立つんだよと言われました。逆に寝て忘れるタイプや、腹が立つことを言われたのに気づかなかったり他のことをしたらすぐに忘れるような人は無神経でバカだからだよ〜と言われました。
バカな方が幸せってそういう意味かもしれないですね。
何の解決にもならないことを言ってすみません。私はもうそういうタイプなんだってことで割り切っちゃってます。
分かります。
殺意まではいかないものの、何で自分がこんな嫌な目に合うんだろうって思います。
昔よりは少なくなってきましたがね。
家族に対して、やはり嫌な思いをしてます。
瞑想とか色々やりましたがね。
瞑想する気にもなれない時ありますから。
そんな時はここに来て吐き出してますわ。
嫌いな人はいますが、そこまで記憶に残るほど嫌なことをされたことは無いです。私はたまたま幸せだったのかも。本当に憎たらしいことをされたら、主さんのように感じるのは自然なことかもしれません。あまり自分を責めなくて良いと思います。
「羨ましい」ですか？
そうですね。
そこまで自分の気持ちを昇華させるだけの努力が、どんなに苦しかったか。
そういう過程を経て、ようやく、ここまで来ました。
その努力をしないで羨むだけの人……いるんですよね、主さんに限らず。
49です。
《努力をする時は人によってタイミングが違うから今がその時ではないだけだと思います》
はい。それでいいと思いますよ。って、こちらが偉そうにジャッジするわけじゃないですけど。
タイミングはそれぞれですから。
それをわかっておられるなら、指を咥えて他人を羨むことは無いと思います。
《何気ない言葉に悪意を感じて嫌な思いをして自分が努力できないのがいけないのだと責めてしまう人が少なからずいると思います。私含め》
今がご自身にとってそのタイミングではない、と分かっておられるなら、そこでご自身を責める必要はないと思います。
というか、主さんも悪意はないんでしょうけど、《そう出来る人が羨ましい》って、けっこうカチンとくるんですよね。
『自分は傷付きやすい。能天気な人は楽で良いね』って、暗に言ってますよね？笑
主さんの気持ちはわかります。
意識の方向を変えるのはどうでしょう。
つまり忘れるのではなく、許すのです。
恨みは互いに争いになって、イスラエルとパレスチナのようにいつまでも争いが続きます。より激しくなることもあります。
幼稚園の園児にぶつかられても、相手が幼いので許します。
相手が大人であれば、謝罪を要求したくなります。
しかし、その大人も、見かけは大人でも、内面は幼児かもしれません。
主さんが大人目線になって、未熟な人を許す気持ちになってくれることを期待しています。
相手が一瞬で変わるような魔法はありません。
上から目線でなく、大人目線が必要です。
それでも、「えらそうに、、」と思われることもあるでしょう。
そして、ほとんどの場合、許されたことをいいことに同じ態度を続けます。つけあがることもあるでしょう。
でも、それは相手が未熟な証拠なのです。
生長するにはそれなりの時間が必要です。
でも、やってみる価値はあります。忍耐強く続けることによって、徐々に相手が変わってきます。徐々にです。
こういう気持ちで対処することによって、主さんは大きく生長します。
つまり、主さんは大きなものを得ることになります。
>>53
一つ教えてあげますよ
一体何で苦しんでいるのか？
それは
アイツやコイツのせいではなく
自身の恨みの心で苦しんでいる
殆ど人は
これが理解出来ませんね
アイツがあんな事やったから
私はこんなに苦しんでいるんだ！
これしか見えてない
だから死ぬまで抜け出せない
そして
死後へ恨みを持ち越す恐ろしさすら知らない
当然死後も苦しむ
なんも知らないって恐ろしいんですよ
忘れないと前に進まない。時よりイヤな記憶として蘇りますけど。憎んでも何も良い事がないのは自分自身が一番理解してる。
ただ、江戸時代は敵討ちがあった時代は褒められたから。一概にも言えないけど。それに自分の人生をかけるのはもったいない気がします。個人的な考えです。
私は根に持つタイプなんで、これまでの人生でそのような相手は基本的に忘れないと思います。
今でも考えるとイライラするし、当時の記憶も蘇りますね。
で、主はその相手に報復するつもりなの？
報復するつもりだとして、そのための努力とか準備とかしてんの？
当たり前なんだけど、その報復するにあたって、知識も必要だし、体力も必要たし、金もいるよね？
動機は悪くても、やることは結構前向きなんだよね。
で、これやっているうちに他に大切なものがあればそれ優先するだけで、失えばまたもとに戻る。
何も努力しないで恨んでるとか口だけ言ってても、何も意味ないと思う。
私もそう思います…
でも私も無意識のうちに、過去に誰かを傷つけるようなことをしてしまって誰かに恨まれてるかもと思うと怖いです。犯罪とかはしてないけどちょっとした発言とかちょっとした行動とか。
だから私は、もしかしたら自分も恨まれてるかもしれないから、自分を傷つけた相手のことは忘れようと思ってます。完全な自己保身ですが。
あと気休めに呪いの強い神社だったり縁切り神社に行きました。
69です。主さんが回答者さんに、
私のような思いはしてほしくないです。と
お返事されてる事に救われました。
それからお仕事を頑張っておられるのが
とても立派だと思います。
仕事が心の支えになる事もありますね。
姿は見えずとも応援します。
>>76
その憎むべき相手が
悪くないとは言わない
ソイツは悪いんですよ
それは僕も認める
なら
その原因を作ったのは
誰ですか？
これを知らずして
憎しみは捨てれない
これを
因果の道理と言う
恨み呪えば穴２つ
両者地獄行き
86の続き
記憶を過去にずーっと遡ると
そこには
自分のまいたタネがある
これを知らずに（あるいは忘れてる）
アイツのせいだ！
コイツのせいだ！
と言っているのが
僕達愚かな人間の姿なんですよ
自分のやった行いが
自分の結果となる
ここまで教えたついでに極端な事言うと
これは出来る事ではないが
誰が何と言おうと
自分１人で無人島で暮らしたとする
これも１つの行いで１つの選択ですね
この選択をした場合
ソイツに出会いましたか？
何かしら自分の行いによって
ソイツを恨むって結果になっているって事
アイツやコイツのせいじゃない
そんなクソみたいなヤツは
世界中何処にでも居る
これは確かな事だ
そんな世の中で
僕達は生きてるんですよ
これを言ってたらね
死ぬまで人のせいにする
不幸な人生になる
もう幸せにはなれません！
そう言う事なんですよ
誰かと会っていても何をしても考えてしまう?
それは相手に失礼では?
体力じゃない。
見方を変えてみて。
過去に縋ってるのでは?
言い方を変えると執着。
時間が必要なのかな。
だとしても、時間の使い方を変えると物事の見方も変わるかも。
嫌なことが続くと、これは何かしらの復讐（呪い）なんだって思うようにしてます。
小学校時代に同級生に言われた「大人しいね」っていう発言を、「いやキャラとか作ってないんだけど勝手に決めつけないでくれる？」と何十年も根に持って、ずっとあいつしねばいいのにって呪ってます。
そういう、言った本人は覚えていないような復讐されるようなことじゃなくてもちょっとしたことが呪いや復讐の引き金になってるかもしれません。
主さんを批判するわけは全くないのですが、主さんも他全人類ももしかしたらそういう恨まれる対象になってるかもしれません。
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