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外に出るのがしんどい。人にあまり会いたくない。人と関わるのも辛い。誰かの視線に入…

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秘密の質問さん
23/10/11 21:54(更新日時)

外に出るのがしんどい。人にあまり会いたくない。人と関わるのも辛い。誰かの視線に入るのも辛い。とても辛い。
心を閉ざしたい。引きこもりたい。でもそれは許されない。
漠然とした辛さと不安がある。

どうしたらこれらの気持ちをなくして、毎日を自然な状態で生きていけるようになりますか？

ふと想像します。この世から自分以外の人間がいなくなって、一人になれたなら。
見栄も体裁もなくして、自由に気ままに、この世界を堂々と闊歩できるのに。
思う存分走り回って、大空を眺めて、転げ回って、スキップして、
社会機能も停止して、電気も食料もなくなり、夜には完全な静寂が訪れて、誰にも合うことなく話すことなく、野獣のように生きて、衰弱して、ほどなく死ぬ。
それはとても幸せなことなんじゃないかなって本気で思います。

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しんどい

No.3896577　23/10/11 17:04(悩み投稿日時)

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No.4 23/10/11 21:49
お礼

>> 1 病院には行ってますか？医師やカウンセラーなど、専門的な資格を持った人からアドバイスを受けた方がいいですよいけてません、、食べるものもままならない生活です。

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No.5 23/10/11 21:50
お礼

>> 2 めちゃくちゃわかる。私も自分以外の人間消えてくれないかなってよく思います。誰もいない世界憧れますよね。朝方とか裏道に入るとほとん… 病んでるのかな、でもひとつだけ分かって欲しいのは、私は誰に対しても敵意は抱いてません。ただ怖いし、とても疲れる、しんどい。

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No.6 23/10/11 21:54
お礼

>> 3 病院行けってのは侮辱だと思う。自分以外いなくなれひきこもりたいは自然な感情です。病気じゃないそう思ったって普通です。逆にこれで病… ありがとう。でも私は侮辱ではないと思う。人って精神的なことでどうしようもない時って、病院へ行こうって言うと思う。
本当は分かってる、誰にも、どうしようもなくて手立てはないことくらい。病院さえ行けばなんとかなるかもしれない、そう思うのは当然だけど、実際はそんなことないんです。あくまでも私の内の問題だから。