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女性に質問です。正直言って聞くのも怖いですが… 元鬱病の男は恋愛対象から外れま…

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匿名さん
23/10/15 23:53(更新日時)

女性に質問です。正直言って聞くのも怖いですが…
元鬱病の男は恋愛対象から外れますか?

私は元鬱病です。4年前に罹り、休職は半年間、その後服薬治療が完了するまで3年かかりました。

人並みの生活に戻ってきたし、もう33だし新しい恋に行くのもありかな…と思ってました。今はマッチングアプリを使って気になる女性と何回かお出かけしています。元鬱病であることは明かしていません。

ただ、最近ここを見ると鬱病の彼氏や旦那に苦しめられたというスレを良く見かけて、「自分がまた鬱にならない保証はどこにもないし、また鬱になったらお相手を苦しめるのでは…」と思うと最初から諦めたほうが良いのかな…とまで思いました。

率直で構いません。無理だというのなら無理でもう…構わないです。

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No.3897766 23/10/13 13:40(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.9 23-10-13 14:23
匿名さん9 ( )

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言うタイミングが一番大事だと思います。正直なこと言うと、出会って最初のほうに言われたらちょっと…と思います。理由はわたしの場合周りに鬱の方、鬱だった方がいないのでどうしていいかわからなくて無理かもって思ってしまいます。
結婚して何年もして実は昔…と言われたらなんで隠してたの!?と思うより、あ、そうなんだねぇ。ぐらいの感想だと思います。極端なことをいえば。
もしタイミングがわからなければ、死ぬまで隠しておいてもいいかと。どうしてもカミングアウトしたければ、ある程度お互いの性格を知ってからがいいのでは?
誰でも鬱になる可能性はあるし、病気になる可能性もありますからね。鬱=嫌いになる理由はないです。

No.7 23-10-13 14:17
匿名さん7 ( )

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男友だちが学生時代にうつ病になり、その回復期に仲良くなりました。
20年来の付き合いですが、その人はその後2〜3人彼女できてましたよ。別れた理由も鬱ではなく、彼女の束縛が激しかったり、彼に結婚願望がなかったりが原因でした。

私と彼はお互いにまったく好みじゃないので恋愛感情を持ったことはありませんが、恋愛したい女友達に紹介するのに相応しくないタイプだとも思いません。

鬱じゃなくても今後病気も事故も起こりうるし、それはお互い様。
大事なのは過去にうつ病を患ったか否かではなく、心を病まないように自分の気持ちと丁寧に向き合うとか、身体をちゃんと労わるとか、そういうことだと思います。

No.1 23-10-13 13:56
匿名さん1 ( ♀ )

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正直に言います。事前に聞いてしまったら、まあ嫌ですね。
黙っていればいいのではないですか?騙していたことにはならないと思いますよ。

かくいう私も鬱経験者です。
特殊な鬱だったので治療は受けていません(各病院から門前払いを食らってしまった)。
自力で治しました。交際相手に今まで明かしたことはありません。
現在結婚していますが一度も再発していません。

まずは主さんが何が原因で鬱になったか、そして再度鬱になるという状況を避けるために原因と似た状況が起きた時にどう回避するか、などを、元気になった今冷静に分析して備えておくことが大事だと思います。再発しない・させないという強い意識を持って生活することです。鬱の原因がもし恋愛だったりするのなら諦める方がいい場合もあるかもしれないけど、恋愛で鬱じゃないっしょ?鬱は真面目な人が気づかずにかかってしまうものだから。

また起こるのではないかなどと怯えて前に進まずにいると、いつまで経っても主さんは「鬱だった人」のままです。「鬱を完全克服した人」になりましょう。自己暗示でもいい。

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No.4 23/10/13 14:01
お礼

>> 1 正直に言います。事前に聞いてしまったら、まあ嫌ですね。 黙っていればいいのではないですか?騙していたことにはならないと思いますよ。 … ありがとうございます。
なった原因ははっきりしています。本社勤務時の人間関係のずれ、そこから認知の歪みが酷くなってストレスが溜まりやすくなった…それだけです。

鬱を克服…かぁ。そういうふうに考えたことはなかったですね。もうちょっと前向きにことを考えてみようと思います

No.5 23/10/13 14:03
お礼

>> 2 うつ病を克服して強いメンタルを手に入れました!とかなら恋愛対象に十分なります。 何とか治りましたが、うつになりやすい性格は直ってません…だ… ありがとうございます。十分ありがたい意見です。

であれば、今自分がやるべきことは認知の歪みに気をつけることと、再発防止のために動くことしかないですね。

まぁ鬱を克服したら「強いメンタル」が手に入る訳では無いですけどね。認知の歪みに気づきそこに対処できる力がつくだけです

No.6 23/10/13 14:04
お礼

>> 3 あまり関係ないかな ありがとうございます。

No.10 23/10/13 14:34
お礼

>> 7 男友だちが学生時代にうつ病になり、その回復期に仲良くなりました。 20年来の付き合いですが、その人はその後2〜3人彼女できてましたよ。別れ… ありがとうございます。互いの気持ちに丁寧に労る。とても大事ですね。嬉しい意見、ありがとうございます。

No.11 23/10/13 14:35
お礼

>> 8 >>5 自分のことを知り、気を付けられるようになったことも含めて、うつになる前よりメンタルが強くなったという意味ですよ。 言… え?いや、その…言葉尻を気にしたわけでもなければ、揚げ足取ったわけでも全然ないのですが…
ま、まぁそういうふうに取られてしまったならごめんなさい。

No.12 23/10/13 14:37
お礼

>> 9 言うタイミングが一番大事だと思います。正直なこと言うと、出会って最初のほうに言われたらちょっと…と思います。理由はわたしの場合周りに鬱の方、… ありがとうございます。言うタイミングかぁ…隠すわけではないですが、極端な話僕がもう一度鬱にならなければ言う話でもないですからね。やっぱり一番は「もう一度鬱にならないよう認知の歪みと自分の心のケアを大切にしていく」ことですね。

No.17 23/10/13 17:37
お礼

>> 14 んーどうだろう、私は気にしないですね。 大変だったんだなぁくらいです。それで恋愛対象から外れることはないです。 ただ事あるごとに鬱で…と… ありがとうございます。
>>事あるごとに鬱で〜
あ〜それはよくないですね。つらい経験なのは間違いないですけどそれを事あるごとに相手に告げて慰めを求めるのはカッコ悪いと思いますよ。しないと思いますが、でもしないように心に留めておきます。

No.18 23/10/13 17:38
お礼

>> 15 私は強くないから受け入れられないかも… 支えられる人を探した方がいいかな。 ありがとうございます。やっぱり、デメリットですね。まぁ…仕方ないです

No.19 23/10/13 17:41
お礼

>> 16 ごめんなさい。 正直な意見でを言いますね。 自然に出会って好きになった人がそうなら 嫌いにならないと思います。 ただ出会いの場で… ありがとうございます。やはり、鬱になったことはデメリットですね…。仕方ないです。

ただ、要は出会いの場でそのことを言うのではなく、しっかり行動で今は大丈夫だということを示していけば良いということですね。なんやかんや大事なのは「もう一度鬱にならないように気をつける」ことだなとは思いました。

No.21 23/10/14 09:54
お礼

>> 20 ありがとうございます!謝らないでくださいね。有り難い意見でした!本当にありがとうございます!

No.23 23/10/14 12:25
お礼

>> 22 ありがとうございます。そう…ですね…「再発しやすい」とは言いますけどね。
でも一番は再発しないように心がけることが肝要ですね。ありがとうございます。

No.25 23/10/14 14:31
お礼

>> 24 ありがとうございます。
私も根はネガティブですからねー…だから不安になってこのスレ立ち上げてしまったのですが💦

そうですね…いい意味でも悪い意味でも鬱を言い訳にしない。鬱が原因で嫌われたならそれは自分のせいではない。それ以外で嫌われたなら自分の「性格」に原因がある。そう思うようにします。

回復するとどうしても「幸せ」を求めてしまって…鬱病になった時点でそれは諦めることなのかなぁなんて変な不安抱いてました。んなこと無かった。鬱とか関係なく自分次第。程々に頑張ります!

No.26 23/10/14 14:33
お礼

皆さんありがとうございました。思った以上に真剣に優しく答えてくださる方たちばかりで嬉しかったです。

そうだよね。鬱の経験あるとかないとかじゃなくて、結局自分次第だよね。なんかそう思えただけ気持ちが楽になりました。ありがとうございました!

No.28 23/10/14 23:51
お礼

>> 27 ありがとうございます。今までの方とはまた違う意見ですね。先に言ったほうが良さげということですか?

鬱になってしまうと運動も睡眠も乱れ、食生活も整えたところで治らないですが…ただ「予防」にはなりますよね!参考にします!

No.33 23/10/15 21:18
お礼

すみません、全員にお返事したいですがとりあえずまとめて…
皆様本当にありがとうございました。勝手に鬱に罹っていた事にコンプレックスを抱いていましたが、兎に角それより今、自分ができることをしっかりやることが大事だと教えてくれたことに感謝いたします。ありがとうございます!

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