過敏性腸症候群について。私は現在新卒で退職し、その後に過敏性腸症候群とそ…

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匿名さん
2023/11/10 06:12(更新日時)

過敏性腸症候群について。

私は現在新卒で退職し、その後に過敏性腸症候群とその他精神疾患を診断されて自立支援施設に通所している者です。

相談員さん、または主治医にいきなり相談する勇気が無く、ここでワンクッション起きたいと思い投稿します。

実は今「しっかり通所して再就職しなければ」「ちゃんとしたい」という思いが強いからか過敏性腸症候群の症状が強いです。

電車で急にお腹が痛くなってしまったり、施設に到着しても「体調を崩したくない」という緊張でお腹を下してしまったりします。

体質から胃腸が弱い点はありますが、帰宅後や休日は基本問題ありません。

先月後半あたりからは、そのせいで休みがちになってしまい、その罪悪感からも悪循環が生まれてしまっています。

過敏性腸症候群は主治医も知っていて服薬もしていますが、効果はよく分かりません。

過敏性腸症候群で困った、困っている方、
何か対処法を教えてほしいです。

また施設の相談員にも言わなければ、と思っているのですが、どう伝えるべきかも迷ってしまっています…