注目の話題: 以前、報われない人生に疲れ、この掲示板で相談して起き上がれなくなり自死を覚悟した者ですが、ふいの来客（友人）により助かってしまいました。退院してから課長; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。

後回し癖を治すにはまず部屋が汚い。服が床に散乱、一ヶ月めんどくさくてベッ…

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匿名さん
23/11/16 00:46(更新日時)

後回し癖を治すには

まず部屋が汚い。服が床に散乱、一ヶ月めんどくさくてベッドのシーツを引かずに生活、そのため普段はソファで短時間睡眠。
そして支払い忘れ。朝気づいてキャッシュカードないから夜に振り込もうとしてそのまま忘れる。
同じような形で大学の課題も忘れる。

なんでも良いので教えてください

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No.3919973　23/11/16 00:32(悩み投稿日時)

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No.1 23/11/16 00:33
匿名さん1

散歩などをして日光を浴びながら運動をしていた時期は、色んなことにやる気がわき、後回しにしてたことも一気に片付けられました。
自律神経を整えることが大切なのかなと感じました。

No.2 23/11/16 00:37
誰にも言えないさん2

亜鉛のんでみ！

No.3 23/11/16 00:45
お礼

>> 1 散歩などをして日光を浴びながら運動をしていた時期は、色んなことにやる気がわき、後回しにしてたことも一気に片付けられました。自律神経を整え… 規則正しい生活が大事なんですかね…
確かにアルバイト等で不規則な生活してから、よりめんどくさいと思うことが増えた気はします

No.4 23/11/16 00:46
お礼

>> 2 亜鉛のんでみ！亜鉛ですか🧐
サプリ探してみます、ありがとうございます！

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