注目の話題
真剣に悩んでいるので聞いてください。 私は29歳で今年の誕生日で30歳になります。彼氏とは結婚もしたいな〜大切だなと思っていたけど、振られてしまい今は1人
職場の先輩がブスでデブなのですが社内恋愛しています。私は彼氏いません。 先輩はまあまあ良い人ですが口癖が 「あたしブスだからさ〜」「あたしデブだからさ〜」な
牛乳は牛の赤ちゃんの飲み物で、人間の大人の飲み物ではない。母乳だって3~4歳まででやめる。人間が牛の赤ちゃんの飲み物を飲む必要ないしむしろ体に良くない

食物繊維が豊富なキャベツと、発酵食品である納豆はほぼ毎日食べていて、薬も飲んでい…

回答4 + お礼1 HIT数 198 あ+ あ-

匿名さん
23/11/25 18:45(更新日時)

食物繊維が豊富なキャベツと、発酵食品である納豆はほぼ毎日食べていて、薬も飲んでいるのに便通が良くなりません。
1週間に一度出るか出ないかくらいです。解決策を知ってる方いますか?太ってないのに便のせいでお腹が出て嫌なんです…

タグ

No.3925905 23/11/25 17:54(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.5 23/11/25 18:45
匿名さん5 

食物繊維は取りすぎると逆効果。
水溶性食品、非水溶性食品を調べて見てください。
どちらの食品も合わせてバランス良い食事と生活が必須です。
ドラッグストアなどで販売してる「モリモリスリム」なども併用して見ると良いかも。
薬は処方されたものですか?市販品ですか?
市販品だと効き目は体質によるので主さんには合わないんだと思います。

No.4 23/11/25 18:05
マトイユウ ( 8WRHCd )

酸化マグネシウムが足りていないとかではないですか?

No.3 23/11/25 18:01
匿名さん1 

食事で油をよくとる。
水分をこまめにとる。
温かくする。
ののじマッサージをする。

No.2 23/11/25 17:58
お礼

>> 1 今日みたいな休日は腹筋を20回と階段昇降10分以外大してできてないです。
平日はまあまあ歩きますが…。

No.1 23/11/25 17:55
匿名さん1 

運動はしていますか?

  • << 2 今日みたいな休日は腹筋を20回と階段昇降10分以外大してできてないです。 平日はまあまあ歩きますが…。
投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧