注目の話題: 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい

鬱病で休学中です。今急によく分からない不安感が押し寄せてます。落ち着かない。気を…

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匿名さん
23/12/29 00:36(更新日時)

鬱病で休学中です。今急によく分からない不安感が押し寄せてます。落ち着かない。気を紛らわせるものが見つからない。どうしよう。
外に出て歩きたいけど夜だし、いつもなら落ち着くテレビも音楽もダメでした。どうしよう、何しよう。

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No.3948137　23/12/28 22:45(悩み投稿日時)

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No.4 23/12/29 00:36
匿名さん4 ( 30代 ♂ )

鬱の時は基本的には休むことです。

焦らずゆっくりしましょう。

なぜ鬱になられたか原因はわかりますか？

No.3 23/12/28 23:58
匿名さん3

ホットココアやホットミルク飲んで
一旦寝てみる。

No.2 23/12/28 23:16
匿名さん2

私も鬱よ。さっきマンションの非常階段から夜の景色を見てました。いけない事を考える前に家に戻ってきました

No.1 23/12/28 22:57
匿名さん1

ご飯食べましたか？
何か食べたら？

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