注目の話題
幼稚園の娘が後ろから首に抱きついてくる。そのとき首がしまって苦しい。苦しいから首に抱きつかないでというとすぐやめるが、、、何度言ってもしばらくすると抱きついてく
彼氏と喧嘩しました。 私の彼氏は居酒屋のオーナーです。 私はそこで時々お手伝いをしています。 昨日あった出来事なのですが、普段私はホールをしています。
彼氏との温泉旅行について、長文ですが聞いて下さい。 私は昔から温泉好きで、彼氏に一緒に行こうと何度も何度も誘ってやっと夢が叶ったのですが その時の予約は全て

足が太くて悩んでいます。 毎日運動したり、健康的な食事に気を付けたりかなり…

回答4 + お礼4 HIT数 170 あ+ あ-

匿名さん
24/01/02 12:31(更新日時)

足が太くて悩んでいます。

毎日運動したり、健康的な食事に気を付けたりかなり努力をしました。
スクワットやウォーキング、足パカなど。
半年以上続けても足だけは変わらず。

今は40kg超えましたが前は155cm39kgで太ってはいないと思うのですがその時さえ足だけはぽっちゃり。
その分上半身がガリガリで肋骨浮いて気持ち悪かったです。お腹もぺったんこでした。

でも問題はそれではなく足なんです。
スキニーを無理してはいてます。
立って足を閉じたら太ももに隙間できません。
どうにかなりませんか?
人生一度でいいからすらっとした足になりたいです。

タグ

No.3951091 24/01/02 10:19(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.4 24/01/02 11:50
お礼

>> 1 脂肪吸引手術 それを考えた時期があったのですが、手術動画見たら結構雑だったので自分の力でで頑張ろうってなりました。

No.5 24/01/02 11:53
お礼

>> 2 塩分過多じゃないですか? もしそうでしたらカリウムというサプリで変わるかもしれません…。 確かに食事記録でも塩分は基本値超えてることがたまにあります。
少し超えてるだけですがチリも積もればという感じかもしれないですね!
カリウム多めと塩分控えめで食事見直してみます。

No.6 24/01/02 11:55
お礼

>> 3 骨格の問題 ストレッチで歪み消せ 骨格は前にマッサージしてもらった時に少し歪んでますって言われました。
ストレッチ動画探してやってみます!

No.8 24/01/02 12:31
お礼

DHCのではないのですが似たようなサプリは飲んでいたことありましたが、全く細くならなかったです。
メーカーによって成分が違うかもしれないので試してみたいです。

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧