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新中3です、来年受験です。 6月あたりまでに勉強を毎日する癖をつけられるように…
新中3です、来年受験です。
6月あたりまでに勉強を毎日する癖をつけられるようになりたいです。どうしたらなれると思いますか、？
私は集中力があまりなくて勉強も続く日と続かない日があり、テストも低い点のときもあれば高い点を取れるときもあります。しかし最近はずっと集中力がなくてベッドに一日中いたりゲームをしてしまったりしています。図書館や塾での自習ではやる気がでるので、毎日通うとかも考えてみたけれど行くまでがめんどくさいと思ってすぐ諦めてしまいます。勉強ができるようになりたいとは思うんですけど行動に移せません💦今の偏差値はだいたい45くらいだと思います。今さら焦ってます。だんだん自己肯定感とかも低くなってきてやばいです…高校に行くことに不安がすごく多いです。周りの人（家族など）の期待とか裏切りたくないです。集中力続かないとか甘えっぽいこと言ってすみません。きつめでもいいのではっきり言ってくださると助かります。
24/01/07 00:30 追記
なんかログインをしたらログインしてない状態のときの相談が残ってしまいました💦こっちがログインしたほうです。ログインしてない方は削除ボタン？みたいなのを押してもらえると助かります。
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グッドアンサーに選ばれた回答
5分でもいいから机に向かってみるのおすすめ！その時にスマホやその他気が散るものは机の近く（手が触れる、視界に入る範囲）にはぜっったいに持って行かないで！！
あとは、30分！などと時間を決めてその間だけは絶対に集中すると決めて最初に決めた範囲を全力で取り組むのもおすすめ！
私も集中力が保てないし病んでずっとベットに居た時があってね、「なんでできないの！？」とか「やらなければ…」ってできない自分を余計に追い込んでしまってすっごくしんどくなった事があったから主さんにそんな事なって欲しくない！
まだ時間はあるから辛かったりしんどかったら休んでもいい、ゆっくり自分のペースで頑張れ！！応援してるっ！ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡
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