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元彼から一年ぶりに連絡がありました。 新年の挨拶と忘れられないという文面でした…
元彼から一年ぶりに連絡がありました。
新年の挨拶と忘れられないという文面でした。
元彼には暴力を振るわれ手術をする怪我を負ったので別れました。
詳細は書けませんが、お金で揉めたのでブロックはしていませんでした。
もちろん返事はしていませんが、連絡がきてから落ち込みが続いています。
私は手術から今までリハビリなどで仕事も長期休み、お金も時間も使ってきました。
なかなかよくならず気持ちもふさぎ込んでいます。
別れたのは良かったですが、心の傷は癒えません。
元彼はきっと今暇で、今の彼女とうまくいかないから私に連絡したのだと思います。
私の苦しみなど一切理解せず、治療費も1円も払わず、呑気に連絡してきたことが腹立たしく、また私はそんな存在なんだと惨めな気持ちです。
また、暴力を振るわれた時のことや、その後冷たい言葉を言われたことなどがフラッシュバックしてきて消えたくなります。
どうすれば今のこと気持ちから解放されますでしょうか?
なお、LINEはブロックしました。
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ご家族や信頼できる人には相談しているのでしょうか。1人で抱えないで欲しいです。
あまりにお辛い場合は心療内科に行ってみたり漢方薬などで心を落ち着くようにしてはいかがでしょうか。
気分転換に森林浴とか少し運動したりして、スマホやPCから距離を取るだけでも心は開放されますよ。
自分がそんな存在だと考える必要なくないですか?あえて厳しい事を言います。そんな男にどう思われてもどうでも良くないですか?それほどのつまらない男なんです。
LINEブロックできて良かったです。これでホントの再スタートを切れますよ。自分の意思で完全に遮断できたのですから。
>>8
マジで頑張ってください!悲しむ必要も憎む必要もないですよ。二度と会わなければ良いだけです。
何も期待できないつまらない男に関わってもロクな事にならないですし、彼が変わる事もないのですから。
全く同じ状況です。
暴力は振るわれてませんが私も言葉などで心は傷つきました。
トラウマになりかけました。
忘れていたのに何かのきっかけで一気にフラッシュバックしますよね。
そこから自分を責めてしまう。
でも主さんはちゃんと治療もして、ブロックして前を向いてます。自信持ってください。
一緒に忘れましょう。1人じゃないです。
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