注目の話題: 幼稚園の娘が後ろから首に抱きついてくる。そのとき首がしまって苦しい。苦しいから首に抱きつかないでというとすぐやめるが、、、何度言ってもしばらくすると抱きついてく; 彼氏との温泉旅行について、長文ですが聞いて下さい。私は昔から温泉好きで、彼氏に一緒に行こうと何度も何度も誘ってやっと夢が叶ったのですがその時の予約は全て; 彼氏と喧嘩しました。私の彼氏は居酒屋のオーナーです。私はそこで時々お手伝いをしています。昨日あった出来事なのですが、普段私はホールをしています。

どうしたら他人に依存することをやめられるでしょうか？私は他人に依存して生…

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匿名さん
24/01/15 02:54(更新日時)

どうしたら他人に依存することをやめられるでしょうか？

私は他人に依存して生きてきました。自己肯定感が低く、他人に必要とされたり褒められたりすることで自分の価値を見出しています。

しかし、それでは「精神的に自立した大人」という目標に近づけません。それに、私が依存してしまった人の迷惑になる可能性もあります。そうなりたくないです。どうすれば他人に依存するのをやめられるでしょうか？