生理前なのにお腹が痛いです。中学生です。生理痛はその月によってバラバラなんですが…

生理前なのにお腹が痛いです。中学生です。生理痛はその月によってバラバラなんですが､いつも生理前に下腹部が嘘やろってくらい痛くなります。ぎゅーっと押されてる感じです。でも周りの女の子たちはそんなこと言いません。何か異常ですかね､､､
あと､生理前の情緒不安定がやばいです。毎月のように生理前になると大号泣してます。何か安定させる方法を教えてください🙇‍♀️

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