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私もだがマイナス思考やネガティブ思考だと人生つまらないと思う。 少しずつでもい…
私もだがマイナス思考やネガティブ思考だと人生つまらないと思う。
少しずつでもいいからポジティブ思考に変えると人生楽しくなるはずだから皆さん少しずつ変えていこう!
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No.3962427 24/01/17 08:11(悩み投稿日時)
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私もネガティブなので、ポジティブになりたいと日々思っています。
でも思ってなれるなら苦労しなくて、自分に言い聞かせたところで、本心は全然ポジティブな気持ちに思えないんですよね。
性格だったり、精神的な病、発達障害などネガティブにしか考えられない思考状態が根本にあるんですよね..
性格だから治らないよ。
無理にポジティブに持っていこうと
しても、疲れるだけ。
ネガティブな感情を引き摺らないように
する方がいいと思う。
あ、また、落ち込んだ。
10分だけ落ち込もう。とか。
気持ち乗り換えの手段を持つ方が
楽だと思います。私は、そうしてます。
主ですが性格だから治らないかも知れないが他の人から見るとかなり人生損していると思う。
病気のせいにしたり性格だからと決めないで楽しいものを見つけたり、弱い方に気持ちを持って行くのではなく少しでも心が軽くなってほしいなと思います。
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