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高校、夏休み明けから鬱になりました。その時よりはマシだと思いますが、まだ治ってません。留年は嫌なので学校行ってますが、昔みたいに友達とワイワイ出来る状態ではないので、部活も休部のまま1人で夕日を見に行ったり、博物館行ったりしてます。学校にいても、友達といても、家族といてもつまらないと言うか。友達や家族には恵まれてますが、とにかく今までみたいに楽しめないので、満たされはしませんが1人でウロウロしてます。楽しく学校に戻りたい気持ちもありますが、今は留年しない様に、卒業、できれば大学受験もしたい！と意欲はありますが、朝からの気落ちも半端ないんで、遅刻しながらも学校行くのが精一杯。こんな暗黒高校時代を送った方いらっしゃいますか？克服しましたか？
昔はそうだったけど、乗り越えましたエピソードを聞いて、自分のメンタルを上げたいです。
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「鬱」なんですよね？
「なんとなく気分が落ち込んでいる」とかではなく、病院で診断を受けているから、そう言っているんですよね？
「鬱」は、専門的な治療が必要な病気です。医師が判断します。
こんなところで素人相手に相談しないで、ちゃんと主治医の判断を仰いでください。
お大事に。
私も学校行くのが嫌な時期ありました。
つまらないなとか
でも周りに何とかして欲しいだけで
自分から友達楽しませようとか
自分から何か楽しく過ごせる行動して
おらず、ずっと受け身だった事に
気付きました。
他人に頼り過ぎて期待してると鬱になります。
他人は他人本人の事が一番です。
当たり前ですが。
自分で楽しくさせたり、自分から楽しみを
作るしか無いんだなと気付きました。
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