窓から飛び降りたくなった自分がいて、つらい。涙が止まりません。

ゆっくり深呼吸して。
大丈夫だよ。

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自分に起きたことから現実逃避するために
落ち着くまで自分の状況よりキツイ動画やほっこりする動画を見たりしましょ
動けるようになったら玄関掃除しましょう
更に盛り塩とかしちゃったりして

とにかく自分のせいではなく運が悪いせいだと思う事

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>> 3 自分に起きたことから現実逃避するために 落ち着くまで自分の状況よりキツイ動画やほっこりする動画を見たりしましょ 動けるようになったら玄関… 運が悪いのか。
死ぬまで運悪いのかな。
動画みます。

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どうしたの？

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>> 1 どうしたの？ 突発的に頭の中で自分が窓を開けて飛び降りる映像が見えます。最近落ち着いてきてたのに。

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>> 2 ゆっくり深呼吸して。 大丈夫だよ。 私こんな性格じゃなかったのに。
ありがとう

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残酷な天使のテーゼ？
窓辺からやがて飛び立つ

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何かお薬があるなら飲んで落ち着いてね

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>> 7 何かお薬があるなら飲んで落ち着いてね あ、病院からもらった薬すこし余らせてました、どこいったかな、探します
思い出させてくれてありがとう

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