注目の話題: これって我儘に聞こえますか？この前彼氏と旅行に行ったのですが、彼氏が旅行前に食べたもののせいで体調を崩しました。それで、二泊三日だったのですが、初日; 母親に、「あなたの一言は周りの人いなくなる言葉よ。たった一言で人は離れていくんだけん」とLINE越しに言われたんですが、もうなにも喋らない方が周りの人幸せなのか; ここで聞いていいのか分からないのですが... 現在19歳の娘と実家から程近いところの借家に住んでいます。息子は県外で1人暮らししながら働いてます。今の家に

元々痩せてる人がもっと痩せれる方法ありますか？今152cmcmで43kgなの…

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匿名さん
24/01/25 07:37(更新日時)

元々痩せてる人がもっと痩せれる方法ありますか？
今152cmcmで43kgなのですが、まだまだ納得いきません。39くらいになりたいです。

とはいえ食事を変えようと思っても、元から栄養バランスが良く野菜中心の食生活で、変えようがありません。お肉も食べますが、基本さっぱりめが好きなので鶏肉や豚バラなどです。
量も多くないと思います。むしろ少食気味です。

運動をしようとは思ったのですが、ココ最近雪が降るほど寒く、外に出るには少し引け目があります。
なら家で、と思っても一軒家では無いため下の人に迷惑にならない運動しかできません。

お小遣い基本０円の学生のためあまりお金はかけることも出来ず、もう諦めた方がいいのでしょうか？