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昨日から、めまい嘔吐だるさ息苦しさなかなか寝付けない心臓が止まってしまうんじゃな…
昨日から、めまい嘔吐だるさ息苦しさなかなか寝付けない心臓が止まってしまうんじゃないかと心配になり胸に手を当て確認することが続いています。 私は1ヶ月前から神経痛があり足や腰が痛いです。 深夜２時に寝ています。寝不足でこのような症状がおきることはありますか？今まで起きたことがなくバイト中にだけなります。2年働いていて深夜に寝て６時に起きてもなりませんでした。今日は嘔吐しませんでしたが嗚咽はしました。昨日はバイトの途中から気持ち悪くなり早退し家に帰ってすぐ吐き気に見舞われ吐きました。その後用事があり買い物中に嗚咽しました。パニック障害は可能性もあるんじゃないかと思っています。電車に1人で乗れません。息苦しさが毎日あります。
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No.3968761 24/01/25 13:35(悩み投稿日時)
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取り敢えずね、まだ１７歳でしょ？ホルモン分泌とかがまだ落ち着かない年齢で、そんなリズム崩れる生活をしてたらダメです。
夜は日付けが変わる前に寝なさい。食生活を見直しましょう。
バイトが深夜にかかるならバイトを変える事も考えましょう。
やれる対策をして、それでもダメなら病院です。
でも生活の見直しをしないで病院に行っても、治るものも治りません。
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