過去の心の傷がとれたはずなのにまた再発して晴れない気分に悩んでしまうことあります…

よく心の傷は螺旋階段に例えられます。上がってるように見えるときも降っているようにも見える。つまり傷心の回復には波があるのです。
気分が上向きになったり下向きになったりしながら徐々に徐々に最終的に持ち上がっていく。
旦那さんと縁切り神社に行って、区切りがついた！とそのときは刺激で気分が上がってもそんなに短期間で傷が埋まるほど負わされた傷は浅くなかったということです。
ゆっくり自分を大切に療養されてください。お大事に

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乗り越えることですかね。

所詮世の中、人を不幸にすることしか能力が無い、全人類・全世界を完全不幸・完全地獄にしようとしている、死んでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い、魔界出身の完全悪魔、完全クソゴミだらけですよね。

ですから、人間、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で受け流し、右から左にスルーしましょう。

また、
「なんだコイツ💢ふざけんな‼️💢」
という気迫を持って、はね返すことも有効です。

それに、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。

何が起きても、いついかなる時も動じず、不動心で、どーんと、どっしり構えていることが大切です。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。

そんなクソみたいな奴に言われたことなんて、何の価値も無いですから、気にしないでいきましょう！

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人は過去にも未来にも生きられません。今この瞬間にだけ生きています。過去を考えず、未来を心配して気苦労することなく、今この瞬間に集中しましょう。ずばり思考を止めることです。今必要なことにだけ集中して行動しましょう。

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