みなさんはどうやって老いを受け入れていったのですか？最近自分の老いが受け入れられ…

33歳で老いは早いですよ。
美容には力を入れられているご様子。
健康はどうですか？
30歳を境に一気に代謝は落ちます。
筋肉量の低下はないでしょうか？
筋肉が増えるとターンオーバーの改善になり
肌も髪も綺麗になるはず。

ただ「化粧品とかも年相応な普通の値段」っと言われていますが
私は肌のハリと化粧品の価格が反比例です。

• 共感1

その年齢になると外面よりも内面的ににも気を付けたほうがいいですよ
病気になると一気に老け込みますからね

• 共感1

>> 1 33歳で老いは早いですよ。 美容には力を入れられているご様子。 健康はどうですか？ 30歳を境に一気に代謝は落ちます。 筋肉量の低下… 早いでしょうか？

頬も下がってきて、顎の下の肉も緩んできて二重顎に見えます。

1万5千円もするネッククリームを朝晩念入りに塗ってますが、前は効果が感じられていたのに最近は首のシワも消えなくなってきました、、

健康はあまり気をつけていなくて、去年の年末くらいから筋トレを始めたくらいです。

筋肉量の低下はかなりあるなと自覚があります。体重は変わらないけど、体脂肪率がどんどん増えていっているからです。

それが相談に書いたようななんか緩んできた原因だと思っています😅

不健康だから老けて見えるんでしょうか。

20代の頃と比べて運動量が減ったことが良くないと感じます。

• 共感0

>> 2 その年齢になると外面よりも内面的ににも気を付けたほうがいいですよ 病気になると一気に老け込みますからね そうなんですか！

私の場合は美容というより、内面や健康面で気をつけた方が良さそうですね。

化粧品やスキンケアはほどほどのものに変え、食事や運動にお金と時間をかけれるようにしようと思います。

• 共感0

３０代になると努力の差が明確になる気がする。化粧をがんばるとかじゃなくて、食事とか運動、睡眠の方が大事だと思います。スタイルが維持されているだけでも若く見えます。イチローさんみたいな。肌とか髪は老いが来ててもスタイルと姿勢の良さで若く見えます。

でも私は年相応ってのも大事にしたいと思います。４９歳だけど２０代に見えるとかは素敵と思えない。若さだけにこだわってるというかちょっと気持ち悪いし中身がない感じがします。
上品な落ち着きとか、品の良さがある女性の方が素敵です。３０後半でミニスカートはいてる女性より、着物を着こなす女性の方が素敵というか・・・

乗り越え方は多分素敵な年上の女性を見つけることです。こんな５０代６０代になりたいと思えるような人。見た目だけじゃなく話す内容や考え方が大事だと思います。人生楽しんでそうなおばちゃんグループもいいですね。山とか観光地とか飲食店にいる楽しそうな中高年女性グループ見ると、年を取るのも悪くないと思います。

• 共感1

アンチエイジングって概念自体がなぁ

• 共感2

老眼で視力が落ちたとき絶望した。

外見はあまり気にしなかった、とにかく体調で老いを感じて、否応なしに老いというものを受け入れた。

• 共感0

私は30歳を境に、髪の毛の質がチリチリになったり、体の代謝が落ちて、なんかずんぐりした印象になりました。
やはり、姿勢が大事だと気づき、ストレッチやスクワットをしたら、胸や首、お尻の位置が高くなり、若返りましたよー。
でも、あまり若さを追いかけず、年齢に合った美、清潔感があれば十分だと思います。
あと、私はHAKU使ってますが、シミは薄くなり、トーンアップしました。

• 共感0

>> 5 ３０代になると努力の差が明確になる気がする。化粧をがんばるとかじゃなくて、食事とか運動、睡眠の方が大事だと思います。スタイルが維持されている… 回答を読んで、私は年相応に綺麗でいたいのではなく、まわりから若く見られたい気持ちが強いのが良く無かったと分かりました😅

どれだけ美容にお金をかけても隠しきれないし、白髪が少し伸びてきたとか、シワやシミが隠しきれなかったとか、そういうちょっとした事がすごく気になって人目が気になり誰と話すのも楽しくなくて、、

人と話すのが楽しくなかったり、美容のことをしてても楽しくないのは、自分の考え方とか目指してるものが違ったんだと気付かされました。

周りの素敵な年上の女性探してみます。

• 共感0

>> 6 アンチエイジングって概念自体がなぁ そうですね😅

• 共感0

>> 7 老眼で視力が落ちたとき絶望した。 外見はあまり気にしなかった、とにかく体調で老いを感じて、否応なしに老いというものを受け入れた。 私も最近視力が落ちてきて落ち込んでます😅

老いを感じても、それを自分の中でそれを否定しないようにしてみます。

• 共感0

>> 8 私は30歳を境に、髪の毛の質がチリチリになったり、体の代謝が落ちて、なんかずんぐりした印象になりました。 やはり、姿勢が大事だと気づき、ス… ほんとに代謝が落ちたとはすごく感じています、、

私もなんか全体的にボヤッとしてきて、緩んだ感じになってあまり綺麗な体型じゃなくなってきて、、

姿勢も大事なんですね！ストレッチやスクワットやってみます。

私は若さを追いかけ過ぎてました、、

年齢に合った美、清潔感大切にしてみます。

• 共感0