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適応障害になりました ここや周りでも鬱症状で体調に影響が出た人を見てきましたが…
適応障害になりました
ここや周りでも鬱症状で体調に影響が出た人を見てきましたが、自分がなって初めてこんなにも辛いのかと感じました
仕事を辞めれば解決すると思いますが、まだ1ヶ月しか経っていないし辞めづらいです
でも我慢しながら働いてもっとひどくなったら怖いです
どうすればいいのでしょうか？
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No.3976717 24/02/05 12:19(悩み投稿日時)
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理解ある企業なら部署異動させてもらえるなら別の部署で復帰させてもらうのが良いと思う。
退職、転職はそれはそれでキツいですよ。役立つ資格持っていたり技術職なら採用されやすいとは思うけど。
とはいえ体調が一番なので適応障害のうちに治すことに専念して、復帰できる時期になってからこれからのことを考えたら良いんじゃないでしょうか。
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