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こちらに、何度か書き込みをしています。その際に何度か「HSP」や「強迫性障害」と…
こちらに、何度か書き込みをしています。その際に何度か「HSP」や「強迫性障害」と言われました。
調べてみたりして、セルフチェックをみたりもしたのですが「当てはまりはするけどここまでじゃない」「気が済まないまではいかないけど、きにはなるかも」と曖昧な部分が多く、私がそうおもいたいからそうなるんだとおもえてきます。
仮にそうだとしたら、カウンセリングからでも受けてみた方がいいのでしょうか?
そうといわれたそうな気がするくらいで、自分ではそうだと確信を持っていえません。
24/02/09 06:39 追記
学生時代に精神科にかかったことがあります。パニック障害でした。
当時も今も自分が大袈裟に感じます。本当はたいしたことないのにこうなっている。こうしている。そうおもってしまいます。
第三者の意見がほしいです。
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No.3979651 24/02/09 06:03(悩み投稿日時)
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