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身長を伸ばす方法を教えてください中1の女子です今身長が146〜147…

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匿名さん
24/02/13 21:19(更新日時)

身長を伸ばす方法を教えてください

中1の女子です
今身長が146〜147cmくらいしかありません
でももう生理も来ていて今では身長ももしかしたら止まっているとも思えます

高校生になるまでに最低でも5、6cm伸ばしたいと思っていますがどうすれば身長を伸ばせますか？身長を伸ばすために工夫できる生活習慣があれば教えてもらいたいです。